Выходы из депрессии

Выходы из депрессии

1. Бег и физические упражнения

Бег и физические упражнения помогают всем и при любой депрессии (вне зависимости от тяжести). Хотя, это палка о двух концах - физические упражнения действительно дают силы, но где же взять эти силы, чтобы приступить к тем самым физическим упражнениям?

Когда в душе пусто и холодно, а на улице темно и минус 20°, невообразимо трудно вылезти из-под одеяла, встать на ледяной пол, надеть кроссовки и побежать. Очень легко пообещать себе каждый день делать зарядку, но гораздо сложнее ее действительно делать. Если даже в нормальном состоянии едва ли один из сотни решается пойти на этот «подвиг», то что уж говорить о человеке, находящемся в депрессии.

Но факт остается фактом - любые физические нагрузки увеличивают выработку эндорфинов, что приводит к повышению настроения. По мнению многих психиатров - регулярные пробежки не менее эффективны, чем психотерапия или антидепрессанты. Причем улучшение наступает не только в результате изменения биохимических процессов - при регулярных занятиях постепенно изменяется отношение к себе, растет уверенность в собственных силах.

Не так давно был проведен эксперимент, исследующий влияние бега и физических упражнений на депрессию. Участники эксперимента (люди, страдающие депрессиями) были разбиты на три большие группы. Первая группа принимала антидепрессанты, вторая - занималась бегом и физическими упражнениями в течение получаса 3 раза в неделю, третья – совмещала оба метода. Через 4 месяца значительные улучшения были отмечены более чем у половины обследуемых во всех трех группах. Но к десятому месяцу симптомы депрессии вновь появились у 30%, принимающих препараты, у 40% - занимающихся физическими упражнениями, и только у 10%, совмещающих вышеуказанное.

Результаты другого исследования показали, что пятнадцатиминутная пробежка снимает нервное напряжение более эффективно, нежели 400 миллиграммов транквилизаторов.

Светило мировой величины, доктор Кеннет Купер, более известный как автор, ставшей уже классической «Аэробики», рассказывал про человека, который страдал от частых сердечных приступов. Врачи, несмотря на многочисленные обследования, не могли найти физических причин для заболевания. Но, так или иначе, сердечные приступы, случавшиеся с незавидной регулярностью, были самыми что ни на есть настоящими. В то время медицина еще мало знала о так называемой маскированной депрессии, которая легко маскируется под какое-либо соматическое заболевание.

Постоянные приступы, продолжающиеся на протяжении многих лет, безуспешное лечение у разных докторов повергли этого человека в такое уныние, что он стал все чаще задумываться о том, чтобы прекратить страдания раз и навсегда. И он решился на самоубийство. Поскольку у него были жена и дети, то он хотел покончить с собой так, чтобы никто не догадался, что это было явное самоубийство. И однажды вечером он вышел на улицу и быстро побежал. Он рассчитывал на то, что его больное сердце не выдержит столь интенсивной нагрузки. Он бежал довольно долго, до тех пор, пока не упал в полном изнеможении. Но, как ни странно, сердце выдержало, и он не умер. Через некоторое время он пришел в себя и поплелся домой, но мысль о самоубийстве не покинула его. На следующий день, твердо решив умереть, он повторил попытку. Но сердце выдержало и на этот раз.

Поскольку терять ему было нечего - он стал продолжать бегать каждый день. Через некоторое время он заметил, что его ощущения начинают меняться. Чувства тяжести, безысходности, уныния, ставшие уже привычными, начали постепенно исчезать. Он перестал думать о смерти - ему вновь захотелось жить. Спустя несколько месяцев, он пробегал довольно большие расстояния, а сердце беспокоило его все меньше и меньше. Конечно, с одной стороны, эта история, повествующая об излечении от конкретного заболевания - маскировочной депрессии, чем-то похожа на притчу, но с другой стороны - вряд ли такой авторитет, как Кеннет Купер, будет рассказывать басни с целью развлечения почтенной публики.

Очень удачным может оказаться методика, сочетающая бег или физические нагрузки с депривацией сна. Обычно, во время депривации сна, период, когда появляются силы и уменьшаются признаки депрессии, наступает ранним утром. Так что очень логично использовать это время для пробежки или зарядки. С другой стороны, во время депривации, очень желательно заниматься чем то активным, чтобы не заснуть (тем самым сведя на нет весь эффект методики), и бег в данном случае может быть хорошим средством против сна.

Бег на большие расстояния. Тот, кто переживал глубокие депрессии, знает, что в это время постоянными спутниками становятся негативные мысли. Пытаться избавиться от них - занятие более чем бесполезное - мысли будут просачиваться через любое действие, не давая сосредоточиться и отнимая последние силы. Но существует один хороший способ - это бег на большие расстояния. Для кого-то это средство может оказаться настоящей панацеей. Не нужно быть марафонцем - при правильном настрое человек может бежать довольно долго. Главное, полностью сосредоточиться на процессе бега и просто наблюдать за происходящим. Ощущения, возникающие при этом, могут быть очень схожи с ощущениями во время медитации, словно весь мир движется, а вы стоите на месте. Не нужно напрягаться, просто будьте, присутствуйте в беге, чувствуйте, что происходит с вашим телом, дыханием. Нужно отметить, что через некоторое время возникает ощущение предела, появляются соответствующие мысли: "все. больше не могу. ". Но это не совсем так - если не останавливаться, а продолжать бежать дальше, просто наблюдая за своими ощущениями, этот барьер исчезает, открывается второе дыхание, вновь появляются силы. Такой бег - своеобразный обман для ума, в это время у него просто нет времени на привычные мысли - ум занят совсем другим.

Апеллируя к собственному опыту, скажу, что таким образом можно пробегать по 20-25 километров. Причем иногда бег на большие расстояния помогал выйти даже из депрессивного ступора. Главное - сделать первый шаг и преодолеть переходные кризисы, которые непременно возникнут в процессе бега. Естественно, к бегу на большие расстояния стоит переходить только после нескольких месяцев обычных пробежек, если, конечно, истинные мотивы не совпадают с мотивами человека из истории, рассказанной Кеннетом Купером.

Да, утром так отчаянно не хочется вставать. Внутри липкий страх. Лежишь, считаешь последние секунды, когда вот-вот зазвенит в который раз уже подведенный вперед будильник, и надо будет бежать. Бежать в мир. Нет сил. Нет сил встать.

Но если не можешь встать – падай на пол.

Выходы из депресии

2. Депривация сна

Депривация, или попросту говоря, лишение сна – чуть ли не единственный метод, который может вывести человека даже из самой глубокой депрессии в течение нескольких часов. Депривация сна, также как и голодание, практикуется в некоторых психиатрических заведениях, а биохимические механизмы обеих методик, связанные с дефицитом углекислого газа в крови, схожи.

Считается, что метод лишения сна – относительно недавнее изобретение, но это не совсем так. Еще древние римляне знали, что бессонная ночь, которую помогают скрасить развлечения, способна на некоторое время избавить человека от симптомов депрессии. Затем, на протяжении многих веков, депривация сна была незаслуженно забыта, и была вновь случайно открыта лишь в 1970 году в одной из швейцарских психиатрических клиник. После повторного "открытия" интерес к ДС был огромен, но постепенно он был вытеснен более современными методиками, в основном - медикаментозными, которые действуют не столь быстро, но зато более надежно. Так что вы можете открыть этот метод в третий раз, на сей раз - уже для себя.

Суть метода депривации сна в следующем - вы просто «пропускаете» одну ночь. Ну, например, вы просыпаетесь в понедельник в 8 часов утра и решаете заняться депривацией сна. В этом случае, вы не ложитесь спасть, как обычно, в понедельник вечером, а продолжаете бодрствовать всю ночь и весь день. Вы ложитесь спать только вечером во вторник, в 8-10 часов вечера и спите примерно 10-12 часов. Получается, что период бодрствования в течение одного цикла депривации составляет примерно 36-38 часов. На начальном этапе, депривацию рекомендуется применять 2 раза в неделю, в дальнейшем, при улучшении состояния - 1 раз в неделю.

Самое сложное при ДС - справиться с сильным желанием заснуть, которое обычно возникает в утренние часы ведь если вы заснете даже на небольшое время, то весь эффект депривации будет потерян. Если вы будете проводить свое время перед телевизором или книгой, то почти наверняка заснете. Лучше всего чередовать пассивные периоды с чем-то более активным - например, делать уборку в квартире, зарядку и т.п. Обычно, изменения в состоянии начинают происходить в районе 3-4 часов утра. Сон проходит, появляется энергия и силы. Так проходит остаток ночи и весь следующий день. Правда, с непривычки, в первые разы вы можете чувствовать себя немного подторможенным. Практика депривации в течение более чем одной ночи нежелательна и может привести к неострым формам психозов.

Итак – утром следующего дня вы просыпаетесь, и …скорее всего почувствуете, что депрессия вернулась, и вам так же плохо. Хотя иногда бывает и так, что в утреннем состоянии, даже после первой ДС отмечается ощутимое улучшение. Так стоит ли игра свеч? Каждый решает сам, но иногда, после долгих беспросветных месяцев, один день… Он, как…как луч солнца, среди длинной полярной ночи. И когда кажется, что депрессия уже никогда не кончится, то такой день дает надежду. А как можно жить без надежды? Для достижения устойчивого эффекта от ДС необходимо провести несколько сеансов. Их количество зависит от динамики состояния, но в среднем составляет 6-8. Хотя более чем половина тех, кто попробовал ДС, отмечает положительный эффект с первого раза, но для некоторых (их явное меньшинство) необходимо попробовать несколько раз - так что не стоит при первой неудаче ставить на ДС жирный крест.

Во время депривации вы входите в состояние, называемое ИСЗ (измененное состояние сознания). Длительное лишение сна применяли в гестапо, где очень хорошо знали, как подбирать ключи к человеческой психике, и эта пытка считалась одной из самых жестких. ДС также используется в некоторых шаманских обрядах – например, считается, что женщине, которая не спит в течение пять суток, открывается мир духов, и она становится посвященной. На самом деле не спать в течение пяти суток – задача непосильная для человеческой психики, в этом случае уже невозможно контролировать себя и происходят частые и кратковременные (буквально на несколько секунд) выпадение в сон, в результате реальность и сон смешиваются, начинаются слуховые и зрительные галлюцинации.

Я сам, сугубо ради эксперимента, пробовал практиковать депривацию сна в течение нескольких суток – и практика полностью соответствовала теории. Во-первых, не смотря на все отчаянные попытки бороться с сонливостью, вскоре начинаются кратковременные выпадения в сон, что приводит некоторой растерянности - где же кончается реальность и начинается сон. Также начинали возникать слабые слуховые и визуальные галлюцинации, а это состояние можно отнести уже к психотическим. Психотические состояния по своему интересны, но для того, чтобы работать с ними, необходим наблюдатель, психотерапевт, который бы мог отследить эти состояния и после чего интерпретировать полученную информацию. Здесь же вы лишены этой возможности - психотическое состояние заполняет все, и внутри вас не остается пространства для этого наблюдателя, и вы, соответственно, не можете ни отследить, ни интерпретировать ваше переживание. А лишь потом, придя в себя, скажите: "ой, а что это было?".

Вообще, метод депривации можно назвать моим любимым - мне он действительно помог. И если кто-то работает "сутки через двое", то в периоды депрессий, я нередко живу "сутки через двое": в итоге мои сутки вмещают двое астрономических - день продолжается 38, а ночь - 10 часов. Перед выпуском в Сеть первой версии lossofsoul.com я несколько месяцев жил по схеме "сутки через двое", и обычно, после 2 часов ночи депрессия рано или поздно уходила, и во внутреннем мире вспыхивало солнышко. Я не рекомендую вам подобную схему - я воспользовался ей только из-за недостатка времени. При такой схеме организм не успевает полностью восстановить свои силы, и в утренние часы возникает сильное ощущение сонливости, и борьба с ними отнимает много сил. Также постепенно накапливается усталость.

Так что если вы собираетесь практиковать этот метод для выхода из депрессии, лучше используйте стандартную методику, которая подробно описана в статье "Депрессия и ДС (подробно)".

Для выхода из депрессии как минимум необходимо осознать, что находишься в депрессии. Слово материально. Большинство сами себя начинают вгонять в депрессивное состояние. Депрессивные аватарки, депрессивные настроения. Улыбнитесь. Весна. Все будет хорошо. В подтверждение немного цитат от тех кто понимает о чем речь:

Мы причиняем себе более мучений, лечась от наших болезней, чем перенося их. Ж.Ж.Руссо

Лечит не столько лекарство, сколько вера пациента в доктора и лекарство. Они — суть грубые заменители природной веры пациента в собственные силы, которую они сами и разрушили. Ш.Ауробиндо

Самый чудесный врач — природа, хотя бы потому, что излечивает три четверти всех болезней и никогда не отзывается дурно о своих коллегах. В.Шербюлье

Когда же я отказался от помощи лекарств, все болезни начали покидать мое тело, словно разочарованные дармоеды. Ш.Ауробиндо

Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. Боккаччо

Разбойник требует: кошелек или жизнь. Врач отнимает и кошелек, и жизнь. В. Шекспир

Если не пробил час, не убьет вас даже доктор. М.Перлштейн

Один доктор может, пожалуй, вылечить вас от болезни, но два доктора вылечат вас от желания лечиться. Старинный афоризм

И жевали хорошо, и гуляли по два часа в сутки, и умывались холодной водой, — а все же вышли несчастные, бездарные люди. А.П.Чехов

Наиболее деятельным союзником болезни является уныние больного. А.Н.Алексин

Умеренное количество блох полезно для собаки: они отрывают ее от невеселых мыслей о собачьей доле. Э.Уэсткотт

[QUOTE=andrey1609;81468]
Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. Боккаччо

Блин, я еще не видела ваше сообщение уже себе такую подпись установила))). Вы прочитали мои мысли)

Ремерон: инструкция по применению, отзывы врачей

В наше непростое время с каждым годом возрастает число индивидуумов, страдающих от депрессивных расстройств. При таком положении дел особую актуальность приобретают современные препараты-антидепрессанты. Одним из лучших подобных лекарств является "Ремерон", инструкция по применению к которому приводится в данной статье. Читателям, интересующимся этой темой, будет интересно узнать о составе препарата, его свойствах, способе применения и, конечно, о том, как отзываются врачи о данном лечебном средстве.

Лекарство выпускается в таблетках красновато-коричневого цвета, двояковыпуклой формы, каждая из которых содержит по 15, 30 или 45 грамм действующего вещества –миртазапина. На одной стороне таблеток имеется маркировка Organon – это название нидерландской фирмы-производителя этого препарата, на другой стороне можно увидеть код TZ/5. Все перечисленное имеет отношение исключительно к антидепрессанту, выпускаемому под торговой маркой "Ремерон". Аналоги лекарства, список которых можно прочитать в нашей статье, могут иметь состав практически идентичный "Ремерону", но их название и внешний вид будут отличаться.

Почему сегодня врачи-психиатры, если пациенты обращаются к ним по поводу депрессии, панических атак и т. д. часто назначают им именно "Ремерон"? Инструкция по применению достаточно подробно описывает механизм его действия, но в ней, к сожалению, не указано то, что это антидепрессант нового поколения, при разработке которого были учтены многие факторы, позволившие сделать препарат максимально эффективным, и одновременно снизить побочные эффекты.

В научной статье, посвященной миртазапину – основному действующему веществу, входящему в "Ремерон", врач-психотерапевт, сотрудник Института геронтологии города Киева Бурчинский С. Г. пишет, что это средство отличается следующими важными характеристиками:

• клинический эффект после начала приема лекарства наступает очень быстро (практически на первой неделе использования);
• выраженное анксиолитическое и тимоаналептическое действие;
• седативное действие и нормализация сна.

"Ремерон" способен эффективно воздействовать на депрессивные симптомы, которые трудно поддаются коррекции другими антидепрессантами (циклотимические расстройства, психомоторная ретардация, ангедония). Врачи отмечают, что миртазапин чрезвычайно действенен как при лечении острых депрессивных эпизодов, так и в рамках терапии поддерживающей. Особенно подчеркивается его влияние на нормализацию сна.

Известно, что при депрессивных расстройствах нарушение сна является одним из типичных симптомов данной патологии и наблюдается практически у 90% пациентов. Эти расстройства состоят из нарушений во время засыпания и пробуждения, а также дезорганизации общей структуры сна. Решение данной проблемы является очень важным компонентом в помощи страдающим от депрессии. У большинства таких людей, обратившихся в медицинское учреждение, прослеживается отчетливая взаимосвязь между тяжестью бессонницы и выраженностью аффективных симптомов.

При этом нарушения сна способны серьезно осложнять течение патологического процесса, а также предшествовать заболеванию и сопровождать его. Впоследствии они могут повышать риск возникновения рецидива. Исходя из перечисленного, можно сделать вывод, что лечебные меры, предпринимаемые для нормализации сна у больных депрессией, должны быть не столько симптоматическими, сколько патогенетическими. "Ремерон", созданный на основе миртазапина, – один из редких антидепрессантов, способный успешно корректировать инсомнические нарушения у пациентов с депрессиями.

По наблюдениям врачей, "Ремерон" весьма хорошо переносится людьми пожилого и старческого возраста, при том что очень эффективно и благотворно влияет на данную категорию больных. Это несомненный плюс препарата, так как многие симптомы, сопровождающие депрессию (ангедония, тревожность, нарушения сна и т. д.), особенно часто преследуют людей именно в старости. Учитывая тот факт, что в данной возрастной группе применение ТАД (трициклические антидепрессанты) не рекомендуются, в геронтопсихиатрии "Ремерон" используется при лечении буквально всех форм депрессивных патологий.

При таких сексуальных расстройствах, как аноргазмия, ускоренная эякуляция, снижение либидо и др. которые достаточно часто сопутствуют клиническим проявлениям депрессии с одной стороны, а с другой – нередко возникают в виде осложнений при лечении препаратами СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), "Ремерон" и его аналоги служат врачам прекрасным подспорьем. Препараты на основе миртазапина отлично корректируют самые разнообразные сексуальные дисфункции у пациентов с депрессией. При этом они не только повышают эффективность лечения, но и действуют в качестве профилактических средств против развития сексуальных расстройств.

Во вкладыше, прилагаемом к препарату, говорится, что принимать лекарство нужно один раз в день непосредственно перед сном. Суточная стандартная доза может варьироваться в пределах 15-45 мг, при этом специальной корректировки количества препарата для лиц пожилого возраста не требуется. Очень важно не допускать передозировки лекарства "Ремерон". Отзывы пациентов подтверждают написанное в инструкции: передозировка вызывает не улучшение состояния, а заторможенность и сонливость. Во время лечения важно воздерживаться от употребления алкогольсодержащих напитков.

Усиление седативного действия может быть спровоцировано одновременным приемом препарата с бензодиазепинами. Не рекомендуется пить таблетки "Ремерон" – 30, 15 и 45 грамм вместе с МАО ингибиторами, а также после отмены последних на протяжении четырнадцати дней. Лечебную терапию при помощи "Ремерона" инструкция рекомендует продолжать и после исчезновения болезненных симптомов; делать это необходимо на протяжении полугода. Отмена препарата должна проводится постепенно. Важно: данное лекарственное средство продается в аптечных точках только по рецепту врача!

Когда врачи рекомендуют принимать "Ремерон"? Инструкция по применению называет в качестве показаний следующие болезненные состояния, вызванные депрессией:

• психомоторная заторможенность;
• ангедония;
• потеря интереса к жизни;
• бессонница;
• суицидальные мысли;
• тревожность;
• болевые синдромы;
• лабильность настроения;
• ранние пробуждения;
• снижение массы тела и т. д.

"Ремерон" – препарат, который нельзя применять людям, отличающимся повышенной чувствительностью к его главной активной составляющей – веществу миртазапину, а также к каким-либо из вспомогательных компонентов лекарственного средства. Следующие противопоказания – это период беременности, лактации, почечная либо печеночная недостаточность. Имеются и относительные противопоказания:

• гипертрофия предстательной железы;
• сахарный диабет;
• закрытоугольная глаукома;
• мерцательная тахиаритмия;
• артериальная гипотензия ;
• стенокардия;
• органические поражения мозга (головного);
• наклонность к злоупотреблению психоактивных препаратов.

Если по каким-либо причинам невозможно купить в аптеке именно "Ремерон", аналоги могут его заменить. Вот их названия:

Специалисты весьма высоко ценят ярко выраженные терапевтические свойства этого антидепрессанта нового поколения. Прежде чем лекарство стало частью повседневной врачебной практики, действия миртазапина исследовались очень тщательно. Так, имеется статья сотрудницы Московского Научного Центра психического здоровья РАМН Морозовой М. А. где она рассказывает о результатах подобных исследований.

В испытаниях принимали участие 63 пациента с депрессией средней и тяжелой степени, с выявленными различными вариантами аффективных расстройств; было задействовано 12 больниц психиатрического профиля разных городов России. В рамках эксперимента врачам предписывалось использовать для лечения всех больных, госпитализированных с депрессией, только миртазапин. Общая длительность лекарственной терапии для каждого пациента составляла 42 дня. За это время препарат показал себя очень хорошо.

Также имеются результаты исследований комплексного лечения больных алкогольной зависимостью, в котором применялся "Ремерон". Отзывы врачей о действии препарата были также положительные. У пациентов с абстинентным синдромом удавалось быстро купировать панические атаки, раздражительность, бессонницу, нормализовать пульс и артериальное давление. В дальнейшем в период ремиссии препарат способствовал снижению влечения к алкоголю и стабилизации психического состояния больных.

Как видно из предыдущей главы, врачи весьма ценят антидепрессант "Ремерон". Отзывы же их пациентов далеки от такого единодушия. У некоторых людей прием препарата способен вызывать нежелательные сопутствующие эффекты. Приводим список возможных побочных действий, перечисленных в инструкции.

1. Пищеварительная система:

• тошнота;
• жажда;
• запоры;
• повышение энергии печеночных трансаминаз;
• повышение аппетита;
• накопление массы тела;
• рвота;
• боль в животе, сухость в ротовой полости.

2. Со стороны нервной системы:

• гипокинезия;
• сонливость;
• тремор;
• заторможенность;
• судороги;
• изменение ментальности и настроения;
• гиперкинезы;
• миоклонус;
• ажитация;
• тревожность;
• деперсонализация;
• апатия;
• мания;
• галлюцинации;
• головокружение;
• эмоциональная неустойчивость;
• вертиго;
• враждебность;
• эпилептические припадки;
• гиперестезия.

3. Сердечно-сосудистая система:

• гипотензия ортостатическая;
• понижение АД.

4. Мочеполовая система:

5. Система кроветворения:

• агранулоцитоз;
• апластическая анемия;
• гранулоцитопения;
• тромбоцитопения;
• нейтропения;
• эозинофилия.

6. Аллергические реакции: крапивница.

7. Прочие побочные эффекты:

• отечный синдром;
• гриппоподобный синдром;
• миальгия;
• удушье;
• дизурия;
• боль в спине;
• синдром отмены.

Несмотря на все вышеперечисленное, среди врачей "Ремерон считается одним из наиболее безопасных лекарств в категории препаратов для лечения депрессии. Например, в отличие от трициклических антидепрессантов, он не вызывает "серотониновый синдром", практически лишен кардиотоксичности и мало проявляет такие антихолинергические свойства, как диспепсия и сухость во рту. Некоторые побочные эффекты (сонливость, головокружение, повышенная седация, увеличение аппетита и т. д.) отмечаются лишь в самом начале терапии, и впоследствии проходят без следа.

Инструкция указывает, что при передозировке могут наблюдаться следующие симптомы:

В таких случаях лечение проводится при помощи активированного угля, промывания желудка, оксигенации и вентиляции легких, а также применением симптоматической терапии.

Антидепрессант "Ремерон" может вызывать у больных шизофренией усиление психотической симптоматики. Во время лечения депрессивной фазы аффективного биполярного психоза возможна инверсия аффекта с появлением мании. При этом если наблюдаются суицидальные тенденции, пациенту рекомендуется выдавать ограниченное количество лекарства. Если пациент – женщина репродуктивного возраста, то назначение таблеток проводится только при условиях применения ею надежных контрацептических средств.

Резкая отмена препарата, следующая после длительного применения, может спровоцировать появление тошноты, головных болей, общее ухудшение самочувствия. Прием "Ремерона" следует прекратить при появлении симптомов каких-либо инфекционных заболеваний, желтухи или изменениях в крови. На период приема препарата пациентам предписывается быть более осторожными при вождении автомобиля, а также при занятиях прочими потенциально рискованными видами работ и деятельности, требующей скорости психомоторных реакций и повышенной фиксации внимания.

Из всего сказанного в статье можно сделать вывод, что "Ремерон" – таблетки, способные помочь даже при сильных депрессивных расстройствах психики. В то же время они являются далеко не безобидными, и применять их необходимо только по предписанию врача, а также под его внимательным контролем. Многие люди годами страдают от депрессии, лечатся самостоятельно разнообразными лекарствами и не получают желаемого результата. Между тем бывает достаточно посетить опытного специалиста, чтобы получить рецепт на приобретение действительно эффективного препарата, например, такого, каким является лекарство "Ремерон". Не откладывайте визит к врачу. Будьте здоровы и счастливы!