Остеохондроз копчика симптомы и лечение

Остеохондроз крестцово-копчикового отдела может развиваться вследствие дегенеративно-дистрофических изменений поясничного сегмента позвоночника, само по себе (изолировано) данное заболевание не возникает. При этом боль, возникающая из-за ущемления седалищного нерва, отдает в нижние конечности, вызывая онемение и дисбаланс теплового режима кожи. Если ко всему прочему если крестцово-копчиковый сустав был ранее травмирован, возможна чрезмерная подвижность или наоборот обездвиживание данного отдела. что влечет за собой нарушения в области малого таза, развивается остеохондроз, распространяющийся на отдел копчика, одним словом возникает кокцигодиния.

Известно, что остеохондроз провоцирует защемление, раздражение нервных окончаний, при заболевании крестцового отдела боль может возникать в самом копчике. Кокцигодинии чаще всего подвержена женская половина населения, связано это с особенностями анатомического строения органов малого таза, и возрастной рубеж данного недуга преимущественно приходится на 40-60 лет.

Копчиковые позвонки у женщин в отличие от мужчин располагаются более поверхностно, так как тазовые кости анатомически поданы немного вперед, поэтому и травмируется крестцово-копчиковый сегмент в несколько раз чаще именно у прекрасной половины человечества. Симптомы, свидетельствующие об этом довольно разнообразные, но первой дает о себе знать боль и в зависимости от ее локализации недуг классифицируется по трем типам:

• непосредственно болевой синдром копчика;
• болевые ощущения, связанные с проктологическими и урогенитальными проблемами;
• болевой синдром аноректального характера (анус, промежность, половые органы).

Кроме этого различают две формы кокцигодинии – это первичная и вторичная. Первичная форма подразумевает повреждение непосредственно самого копчика, а при вторичной форме болевой синдром возникает из-за дисфункции органов малого таза. В обоих случаях лечение довольно длительный и кропотливый процесс, включающий в себя целый комплекс терапевтических мероприятий.

Как правило, заболевание сопровождает сильная боль, так как повреждаются нервные волокна крестцово-копчикового отдела, а провоцируют развитие недуга следующие факторы:

• давние или полученные недавно травмы копчика – это могут быть вывихи, смещения позвонков
• данного сегмента влекущие за собой повреждения нервных окончаний;
• пребывание длительное время в положении сидя с упором на копчиковый отдел;
• заболевания органов малого таза носящие воспалительный характер с вовлечением в процесс нервных волокон;
• возрастные изменения, при которых связочный и мышечный аппарат тазового дна ослабевает, возникает опущение;
• регулярные запоры и стрессовые ситуации;
• оперативные вмешательства, впоследствии могут образовываться спайки, рубцы мягких тканей органов малого таза;
• довольно часто родовой процесс сопровождается кровоизлиянием в прилегающие к копчику ткани, что со временем может спровоцировать боль;
• разного рода заболевания с локализацией в области малого таза.

Боль основной показатель каких-либо патологических изменений в организме, последующие симптомы свидетельствуют о прогрессировании недуга, поэтому при первых проявлениях кокцигодинии обращайтесь к врачу (гинекологу, урологу, неврологу) и начинайте лечение.

При возникновении и прогрессировании кокцигодинии наблюдаются симптомы функционального расстройства органов малого таза, впоследствии влекущие за собой дисфункцию органов брюшины.

Наряду с этим часто проявляются проблемы урологического характера, а так же раздражение и нарушение моторной функции кишечника.

Помимо этого заболевание сопровождают следующие симптомы:

• боль, локализирующаяся в проблемной зоне переходящая на крестцовый сегмент, половые органы, ягодицы, задний проход. При этом болевые ощущения могут носить как ноющий, так и острый характер быть постоянными или периодическими, усиливаясь при длительном пребывании в положении сидя, акте дефекации, резких движениях;
• сопровождаясь болевыми ощущениями при движении, а так же мышечной дисфункцией у больных концигодинией наблюдается нарушение походки, симптомы ослабевают, когда больной стоит или лежит;
• часто наблюдается повышенное потоотделение, побледнение кожных покровов;
• любое неосторожное движение, пальпация причиняет сильную боль;
• помимо этого возникают симптомы невралгического характера (страх, тревожность, постоянное беспокойство);
• дисфункция вегетативной системы (одышка, аритмия, головокружение, артериальная дистония);
  нарушение сна.

Симптомы могут усиливаться или ослабевать в зависимости от сезона (сезонные рецидивы), поэтому не стоит уповать на то, что боль отступила, и лечение можно отложить на потом, все должно быть своевременно.

Естественно, прежде чем назначить лечение врач должен диагностировать недуг, симптомы которого могут быть аналогичны таким недугам как – геморрой, повреждение (в виде трещин) ануса, воспаление седалищного нерва, а так же болезни гинекологического характера. Врач обязан опросить пациента, не связано ли развитие недуга с травмами или особенностью его жизни (недостаток физической активности так же провоцирует недуг).

Лечение можно назначить лишь после полного сбора анамнеза и проведения следующих исследований:

• УЗИ исследование – показывает наличие или отсутствие патологий малого таза;
• КТ, рентген – наглядно покажет степень поражения костной структуры пораженного сегмента;
  колоноскопия – позволяет просмотреть прямую кишку на наличие патологий.

Кроме этого необходимо собрать мочу, кал и кровь для проведения общего, а так же биохимического анализов.

Если болевые ощущения крестцово-копчикового отдела появляются у женщин им необходимо пройти обследование у гинеколога. В том случае если недуг мучает мужчину, обратиться следует к урологу. После осмотра врач направит пациента на обследование к неврологу, лишь после всех исследований можно подобрать конструктивное лечение.

Лечение кокцигодинии достаточно длительный и кропотливый процесс, но даже он не позволяет полностью избавиться от недуга. Применяется комплекс медикаментозных, физиотерапевтических процедур, а так же лечебной физкультуры.

Медикаментозное лечение подразумевает прием НПВС, они обезболят и снимут воспаление, миорелаксантов, которые устраняют мышечные спазмы, а так же анестетиков и психотропных препаратов. Кроме этого иногда есть необходимость приема антибиотиков или иных противомикробных средств.

Комплексное лечение подразумевает прохождение физиотерапевтических процедур – ультразвук, дарсонвализация ректальная, токовая и лазерная терапии, грязелечение. Все процедуры направлены на нормализацию кровотока, устранение воспалений и боли.

Кроме этого есть комплекс специальных упражнений, выполняя которые значительно улучшается самочувствие пациента. Однако прежде чем рекомендовать больному лечебную физкультуру врач должен исключить наличие переломов, растяжений связок проблемного участка, лишь после этого можно приступать к лечебной гимнастике.

Следует учесть тот факт, что кокцигодиния довольно опасное заболевание способное спровоцировать целый ряд осложнений, поэтому при проявлении первых же симптомов недуга неотлагательно обращайтесь за квалифицированной помощью, не занимайтесь самолечением.

Пожалуйста оставьте комментарий!

Лечебная гимнастика копчика

Кокцигодиния - это может быть связано с механической травмой, в результате которой костные сочленения приобрели ненормальную подвижность, причем промежуток времени между ударом и появлением первых болей может пройти достаточно большой. Бывает, боль возникает в результате долгого сидения в неправильном положении, в результате частой диареи либо запоров. Спровоцировать болевой синдром может перенесенная операция в области анального прохода, которая сопровождается рубцеванием ткани, опущение промежности, поражение нервно-мышечных волокон, заболевания мочеполовых органов, прямой кишки.

Постоянная боль в копчике обычно связана с патологическим изменением малоподвижного сустава. что расположен между копчиковым и крестцовым отделами позвоночника. С возрастом в нем накапливаются в избытке минеральные соли, что и приводит к разрушению суставной сумки, воспалению, ограничению подвижности.

Болезни и недуги вызывающие боль в копчике могут быть совершенно разные:

1. Заболевания воспалительного типа в области живота.

2. Отложение злокачественных солей в области, соединяющей крестец и копчик.

3. Развитие старой травмы. Любая перегрузка на копчик, которая имела место быть (падение, удар и т.д.) может вызывать эту боль, даже спустя десяток лет.

4. Нарушение работы нервных окончаний тазовой области.

5. Изменение и деформация костей тазобедренной и около копчиковой области.

6. Болезнь прямой кишки или даже ее последствия. Примером может служить геморрой и его удачное излечение. Операция также может быть причиной.

Гимнастика при болях в копчике должна включать в себя следующие упражнения:

1. Лежа на спине на полу, согнуть ноги в коленях и развести их в стороны. Положить ладони рук на внутренние стороны коленных суставов. Стараться соединить колени, одновременно противодействуя руками этому движению. Число повторов – 8–12 раз с короткими интервалами (10-15 сек.).
2. В том же положении зажать между согнутыми коленями мяч (футбольный, волейбольный или другой такого же размера). Ладони рук положить на живот. С усилием сжимать коленями мяч на протяжении 5–7 секунд, одновременно ладонями препятствуя выпячиванию живота. Число повторов – 6–8 раз с такими же интервалами для отдыха, как и в первом упражнении.
3. Лежа на спине, зажать мяч между стопами выпрямленных ног. С усилием сжимать мяч стопами на протяжении 5–7 секунд. Число повторов – 6-8 раз; интервалы – 10-15 секунд.
4. Лежа на спине, развести в стороны согнутые в коленях ноги и приподнять таз на 3-5 секунд. Ягодичные мышцы при этом должны напрячься. Число повторов – 6-8 раз; интервалы – 10-15 секунд. Все упражнения при болях в копчике пациент должен выполнять не спеша, размеренно, ритмично, отдыхая между повторами упражнений. Можно включить спокойную музыку.

Для большей эффективности рекомендуется делать комплекс упражнений два раза в день.

Воспаление и остеохондроз копчика: симптомы, лечение для мужчин и женщин, что делать при болях в копчике

Сидячий образ жизни, чрезмерные нагрузки, травмы и инфекции могут вести к возникновению серьезных проблем с позвоночником.

Одна из них — воспаление копчика, которое проявляется сильными болями ниже поясницы. Лечение этой патологи должно быть комплексным и срочным, в противном случае она может привести к серьезным осложнениям.

Все причины, приводящие к воспалению копчика, можно разделить на две группы:

1. патологические процессы, развивающиеся в этой области позвоночника;
2. заболевания, опосредованно приводящие к воспалительному процессу.

В первую группу причин появления болевого синдрома входит:

• сидячая работа;
• гиподинамия;
• перенесенные травмы;
• беременность;
• ношение тесной одежды;
• переохлаждения;
• доброкачественные опухоли и кисты.

Ко второй группе факторов развития патологии копчика можно отнести:

• проблемы прямой кишки;
• нарушения кальциевого обмена;
• сниженный иммунитет;
• нарушения нормальной работы эндокринной системы;
• хронические болезни кишечника и мочеполовой системы и т.д.

Воспалительный процесс в копчике может спровоцировать езда на лошади или сидение на жестком стуле. Также болевые ощущения вызывают факторы, связанные со старением человеческого организма. При появлении первых признаков дискомфорта нужно обратиться к врачу, пока недуг не перешел в хроническую форму.

Недуг проявляется болевым синдром. В зависимости от причин, вызвавших воспалительный процесс, характер дискомфорта может быть различным. Так, боль может иметь тупой ноющий характер или острый: человеку кажется, что его посадили на кол.

При первых болях в области копчика рекомендуется сразу же обратиться к врачу

• развитие экземы;
• появление свищей;
• гнойные абсцессы;
• формирование кисты;
• парапроктит (воспаление участка между сфинктером и прямой кишкой) и т.д.

Воспалительные процессы в копчике проявляются одинаково и у мужчин, и у женщин. Вначале болевые ощущения выражены слабо, а потому не доставляют сильного дискомфорта. С прогрессированием болезни они усиливаются, существенно снижая качество жизни пациента.

При первом же проявлении дискомфорта в этой области позвоночника рекомендуется сразу же обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит соответствующее лечение.

Для постановки диагноза медики используют следующие типы исследований:

• рентгенографию органов малого таза;
• УЗИ копчика;
• магниторезонансную или компьютерную томографию поясничного отдела позвоночника.

Чтобы снять болевой синдром, возникающий при воспалении, врачи назначают больным перцовый пластырь и обезболивающие препараты на основе нестероидных противовоспалительных средств. Сегодня такие медикаменты выпускаются в разных форматах: в виде таблеток, уколов, мазей и гелей. К их числу относится Диклофенак, Лидокаин, Индометацин, Ибупрофен, мази Финалгон и Капсикам. В особо тяжелых случаях пациенту показана местная анестезия.
Если болезнь перешла в хроническую фазу, назначается курс массажа в области копчика. Мануальный терапевт может снять болевой синдром, воздействуя пальцевым методом на мышцы прямой кишки и тазового дна.
Остеохондроз копчика часто лечится при помощи физиопроцедур. Особенно эффективны для снятия воспаления следующие виды воздействия:

• целебные грязи;
• парафин;
• лечение динамическими токами;
• воздействие ультразвуком;
• дарсонвализация и т.д.

В профилактических целях используется мануальная и иглорефлексотерапия, а также лечебная гимнастика. Например, предотвратить воспаления копчика помогут следующие упражнения:

1. Лягте на пол и согните ноги в коленках. Поднимайте таз вверх, при этом ваши плечи должны оставаться на прежнем уровне. Это упражнение можно усложнить, если зажать между коленями надувной мячик.
2. Лягте на спину и зажмите стопами мяч. Старайтесь вытягивать копчик в направлении, противоположном макушке. Тянитесь не менее пяти секунд.

Если у вас часто возникают воспаления и боли в области копчика. скорректируйте свой образ жизни. Будьте более активны, найдите время для спорта. Из всех видов физических активностей для вас наиболее полезны спортивная ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание.

Если болевой синдром возникает у беременных женщин, им ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Большинство лекарственных препаратов, снимающих боль, в «интересном положении» противопоказано. В этом случае врачи рекомендуют ношение специального бандажа, который уменьшает давление матки на область копчика.

Народная медицина разработала множество эффективных средств, позволяющих снять покраснение, отек и болевой симптом на пораженном участке. Рассмотрим некоторые действенные рецепты:

1. Компресс с прополисом – смочите марлевую салфетку несколькими капельками настойки прополиса (продается в аптеке). Смазывайте ей место воспаления 2-3 раза в день, при сильной боли можно приложить компресс к копчику на 15-20 минут.
2. Компресс из картофеля – возьмите ростки картофеля, длина которых превышает 2 см, промойте и настаивайте на медицинском спирте в течение 10 дней. Полученным средством регулярно смазывайте пораженный участок. Ни в коем случае не употребляйте настойку внутрь: она очень ядовита.
3. Масляный компресс – растопите две столовые ложечки сливочного масла и смешайте их с одной ложкой дегтя. Смажьте место воспаления полученной массой, накройте целлофаном и не снимайте всю ночь. Это действенное народное средство помогает и при ушибах, и при лечении кисты копчика.
4. Компресс из полыни – смочите марлевую салфетку настойкой полыни (можно купить в аптеке) и приложите на 10-15 минут. Эту процедуру нужно повторять минимум дважды в день, ее хорошо сочетать с масляным компрессом.
5. Лечение йодом – если у вас болит копчик, обильно смажьте его йодом в вечернее время и лягте спать, накрывшись теплым одеялом. Такие манипуляции следует проделывать трижды в неделю на протяжении месяца. Вы отметите улучшение уже после первых пары процедур.
6. Ванны с геранью — возьмите две столовые ложки листьев растения, залейте водой, поставьте на небольшой огонь и доведите до кипения. Затем процедите полученный отвар и вылейте в ванну или таз. В таком средстве нужно посидеть 5-7 минут.
7. Растирание маслом пихты – это полезное средство продается в аптечных пунктах. Его следует наносить на пораженный участок 2-3 раза на дню. Уже после первых процедур вы заметите, что копчик болит значительно меньше.
8. Лечение магнитным полем – снять неприятные симптомы воспаления вам поможет обычный магнит. Вращайте его по часовой стрелке на протяжении 15 минут несколько раз на дню. Провести эту манипуляцию самостоятельно вы не сможете, поэтому попросите помочь вам друга или родственника.

Народные методики лечения помогут вам снять неприятные симптомы проблемы на некоторое время, но не устранят ее первопричину. Их можно использовать только как дополнение к той терапии, которую назначит вам врач по результатам проведенного обследования. Медлить с походом к специалисту не рекомендуется: болезнь копчика может быстро перейти в хроническую форму, и тогда на ее излечение потребуется гораздо больше времени и сил.

Лебедев Евгений Иванович

опыт работы в отрасли - более 10 лет

Как в домашних условиях избавиться от боли в копчике

За сложным названием «кокцигодиния» скрывается та самая боль в копчике, которая доставляет столько неудобств при сидении, лежании и ходьбе. Боль усиливается при вставании и может вызвать спазмы мышц промежности. Для больных с таким нарушением нижнего отдела позвоночника сидячая работа превращается в ад.

Как в домашних условиях избавиться от боли в копчике

Кокцигодиния негативно влияет и на осанку, заставляя человека сутулиться, а воспалительный процесс в тканях может распространиться на весь крестцовый отдел. Нарушение походки, склонность к запорам, импотенция, нарушения работы кишечника — все это может быть спровоцировано кокцигодинией. Поэтому при первых симптомах заболевания нужно начать лечение.

Естественно, лучше всего проходить лечение в больничных условиях, где позвоночник можно исследовать при помощи рентгена. В распоряжении врачей лазерная и ультразвуковая терапия, а в запущенных случаях может потребоваться операция с удалением этого отдела позвоночника.

Но если кокцигодиния проявляет себя впервые или редко, можно попробовать избавиться от нее в домашних условиях.

Встаньте в позу!

Кокцигодиния — тот случай, когда прекрасный эффект дает лечебная физкультура. Ежедневная легкая растяжка, занятия йогой и пилатесом помогут позвонкам встать на правильное место. Нагрузка должна быть небольшой — в тканях вокруг копчика при кокцигодинии идет воспалительный процесс, и большие нагрузки могут привести к порывам мышц.

Сшейте себе мягкое место для сидения

Если, несмотря на боли в копчике, вы вынуждены работать сидя,сделайте место для сидения максимально комфортным. Знатоки рекомендуют подушки в форме бублика — так давление будет распределяться на ягодицы, а копчик останется в покое.

Обзаведитесь специальным бельем. Так так при кокцигодинии придется частенько промасливать область копчика и прикладывать примочки, на это время разумно отказаться от дорогого шелкового и кружевного белья и приобрести простое хлопковое, максимально удобное.

Втирайте в копчик масла и притирки

1. Лавандовое масло. Эфирные масла, содержащиеся в цветах, обладают успокаивающим эффектом, так что это средство можно использовать в качестве вечернего, если боли в копчике не дают вам спать. Цветы лаванды нужно залить растительным маслом в пропорциях 1:5 и настаивать в темном месте не менее полутора месяцев. Лавандовое масло можно втирать в копчик ежедневно.
2. Масло пихты. Смещение позвонка сопровождается повреждением соединительных тканей, и масло пихты помогает их восстановить.
3. Ростки картофеля. Несколько картофелин положить в теплое место. Когда ростки достигнут 2 см, срезать их, залить водкой или спиртом (на стакан ростков 2 стакана спирта) и настаивать 10 дней в плотно закрытом шкафу. Натирать копчик смесью перед сном и обязательно мыть потом руки с мылом — настойка из ростков ядовита.
4. Йодная сетка на область копчика поможет при болях.
5. Свечи. Кокцигодинию не нужно путать с геморроем, но снять боли в травмированном копчике также помогут ректальные свечи с содержанием обезболивающих препаратов. Приготовить такие свечи можно и самостоятельно. На водяной бане растопить прополис и вазелин в равных количествах. Когда смесь остынет, сделать маленькие свечки (можно использовать формочки от аптечных свечей) и хранить в морозильной камере.
6. Смешать одну часть уксуса с двумя частями меда и использовать в качестве притирки.
7. Ванна для копчика из герани. Поварить 5 минут горсть листьев герани, остудить до комнатной температуры, принять сидячую ванну. Отвар можно использовать в виде компресса.
8. Парафиновые аппликации. Это профессиональная процедура, но при определенных навыках и с помощью родных вы можете проводить их самостоятельно. Растопленную парафиновую свечу следует залить на накрытое тонкой плотной тканью больное место. Это способ для выносливых — в течение нескольких секунд будет очень горячо! Но парафин быстро остывает и при этом оказывает отличный терапевтический эффект.

Кокцигодинию иногда называют остеохондрозом копчика. Поэтому для ее лечения можно использовать многие лекарства, которые рекомендованы при остеохондрозе. Недорогие аптечные средства, такие, как линимент Вишневского, бывают при проблеме с копчиком весьма эффективны. Приобрести их можно практически в любой аптеке без рецепта.

Внимание! Резкая, ничем не снимающаяся боль в копчике может свидетельствовать о его переломе или трещине в позвонке — в этом случае самолечением заниматься нельзя, необходима помощь врача.

Этот комплекс отличается тем, что на нижний отдел позвоночника при выполнении упражнений оказывается минимальная нагрузка и в то же время происходит его постепенное укрепление. Часть упражнений выполняется из положения лежа, поэтому позаботьтесь, чтобы под вами был тонкий спортивный мат, коврик или пенка.

Лечебная гимнастика для лечения кокцигодинии

Если при выполнении любого из упражнений копчик отзывается резкой болью — на время исключите его из комплекса или проверьте правильность выполнения.

1. Лягте на спину, подтяните колени к груди. Сводите и разводите ноги. Сделайте 10-12 раз.
2. Зажмите в такой же положении между коленями мяч и сдавливайте ег о в течение 15-20 секунд.
3. Зажимаем мяч между стопами из положения лежа при вытянутых ногах. Пробуем сдавить стопами.
4. Из положения лежа согнуть ноги в коленях и приподнимать тазовую область, плавно опуская ее на пол. Не допускайте перекосов и давления на спину — работать должны мышцы ягодиц.
5. Перевернитесь на живот. Потяните поднятые руки и ноги максимально в верх и держитесь в таком положении сколько сможете. Потом пятисекундный отдых — и еще парочка подходов.
6. Встаньте, положите руки на бока и плавно поворачивайтесь в одну и другую сторону. Делайте наклоны вперед назад, отклоняясь на 30-40 градусов.

Завершить гимнастику можно легким массированием копчиковой части. Постепенно нагрузку можно увеличивать.

Бег, прыжки и рывковые упражнения во время обострения кокцигодинии противопоказаны!

Если вы занимаетесь в спортзале с тренером, обязательно сообщите ему о своем заболевании — индивидуальную программу занятий необходимо будет изменить или прервать на время.

В период лечения нужно максимально внимательно отнестись к чистоте тела. Аккуратно смывайте остатки лечебных средств — лучше делать это в душе и стоя.

Причиной болей в копчике может быть не только кокцигодиния, но и переломы, свищи, грыжи, киста, ушибы. Поэтому перед лечением лучше все-таки сделать визит к врачу. Позвоночник — одно из самых уязвимых мест в нашем теле, к тому же, внешних проявлений кокцигодинии практически нет.

Правильная диета при кокцигодинии исключит возможность рецидива и ускорит лечение. В пище должно быть меньше соли — оень часто заболевание вызывается их отложением. Постарайтесь очистить организм от шлаков, в течение нескольких дней употреьляя продукты с большим содержанием клетчатки. Пейте отвар плодов шиповника — этот «эликсир» помогает от множества заболеваний, эффективен для укрепления иммунитета и будет полезен при кокцигодинии.

Желаем вам быть здоровыми и легко побеждать все атакующие недуги!