Manomitram - индийские товары аюрведа магазин

Сегодня (Воскресенье, 25 декабря 2016) наш офис не работает.

Горнолыжная поездка в Гульмарг (Индия), а так же неспешные прогулки по Дели

Вид на горы с подножья кресельного подъемника

Практическое руководство для жаждущих до каталки в Гульмарге, а так же новичков в прогулках по Дели:)

Даты поездки: 09 февраля - 01 марта 2013г.

Состав группы. 32 человека (Н.Новгород, Владимир, Москва, Ярославль, Уфа, Братск, Санкт-Петербург, Северодвинск, Ессентуки). Сразу признаюсь, везти рабочую камеру в горы испугалась, поэтому фотографии будут из фотоаппарата типа "продвинутая мыльница".

Финансы и трансфер

Виза - 1915 рублей в консульстве Москвы.

Страховка на 2 недели ингосстрах через черихапу - 1300рублей (включая доп. страховку от н\с и страхование багажа).

Поезда Н.Новгород - Москва - Н.Новгород - 2000 рублей

Аэроэкспрессы в обе стороны - 640 рублей.

Цены на индийские авиабилеты указаны с оговоркой на то, что покупались за 3 недели до вылета. Ребята, бравшие те же билеты, но за несколько месяцев до поездки, хорошо сэкономили.

Билеты Мск-Дели-Мск - 21 096 рублей (qatar airways - qatarairways.com)

Qatar - на сегодняшний день первая в моем личном топе авиакомпаний: пледы подушки, вкусная! кухня, услужливые стюардессы, дисплеи с тач-скринами в спинках сидений (просмотр фильмов, музыка и игрушки, usb для собственного контента), бумажные полотенца, влажные салфетки в туалетных комнатах, крем для рук после мытья и все это в эконом-классе. Очень приятный и ненапряжный полет.

Билеты Дели-Шринагар-Дели - 3 833 рублей (IndiGo - goindigo.in)

Кстати, вылет в Шринагар происходит из соседнего c международным терминала Т-2, куда ходит аэропортовский автобус, билет на него бесплатный при демонстрации билета Мск-Дели и распечатки билета Дели-Шринагар.

Индиго берет плату в 1000 рупий за провоз горнолыжного снаряжение в одну сторону, некоторым удается этого избежать. Компания категорически не приемлет обычные пальчиковые батарейки и электронные девайсы, отличные от ноутбуков и фото-камер, потому все сомнительное в ручной клади лучше не провозить - отберут.

"Спайсджетовские" билеты возвращали в аэропорту Дели, решив остаться в городе, штраф за возврат - 2000 рупий. А вернуть их пришлось по причине задержки на несколько часов предыдущего рейса.

Да и с возвратом повезло, представительство авиакомпании пошло на уступки, отодвинув жесткие рамки сдачи билетов на нужные нам 15 минут, которых, по традиции, не хватало. Жаль, не удалось увидеть священный Варанаси, ну да не в последний раз, я надеюсь, в Индию летала.

Заметка тем, кто только планирует подобную поездку в Индию. На все стыковки между перелетами необходимо закладывать не менее 6-7 часов на всякого рода задержки вылетов, бесконечные проверки, досмотры и прочие форс-мажоры. Практически все аэропорты требуют заполнения анкет, информация примерно одна и та же: ФИО, на какой срок, куда и зачем летите, место жительства на срок пребывания.

Складывать огромные суммы денег на мобильный перед отъездом смысла не имеет, ибо в Шринагаре сотовая связь для туристов отсутствует как класс, местную сим-карту купить не реально. Спасает бесплатный отельный wifi и skype.

По прилету в аэропорт Шринагара, без особых проблем можно найти таксиста, желающего отвезти вас в Гульмарг. Машина на 4-5 человек их аэропорта Шринагара до отеля в Гульмарге - 1800 рупий на всех.

В аэропорту Дели есть обменные пункты для валюты и банкоматы для снятия с "пластика".
На выходе из международного терминала банкомат Citibank\ MasterCard - 10тыс.рупий = 5 840 рублей.
Валюту лучше менять в городе, в аэропорту курс грабительский и кроме того берут дополнительный сервисный сбор.
В самом Гульмарге также есть банкомат (J&K Bank) рядом с рынком, но дружит он не со всеми банковскими картами (карту Связного банка выплюнул, как и часть Сберовских, Альфабанковские работали нормально).

MasterCard предпочтительнее, чем Visa, нет лишней конвертации евро-доллар.

Стоимость сильно зависит от наличия в отеле центрального отопления, горячей воды, удаленности от подъемника и умения торговаться. В нашем варианте - отель http://www.pinepalaceresort.com/. стоимостью 40 баксов в сутки с человека.

Номера 2х местные, 3х местные и сьюты на четверых. Горячая вода (сложно поддающаяся регулировке), отопление, постельное белье, полотенца и даже белые халаты с тапочками, правда, в количестве 1шт. на номер, не смотря на количество проживающих в нем постояльцев.

Завтраки были включены в стоимость проживания в нашем отеле и представляли из себя овсяно-рисовую кашу, тосты с маслом или джемом, омлет и чай\кофе, иногда получалось выпросить кукурузные хлопья с молоком, пару раз за 2 недели на столах появлялись мандаринки и сок.

Обед если и был, то, как правило, на горе из-за дешевизны и шаговой доступности еды (150-250 рупий на человека).

Ужинать ходили в разные отели, старались не повторяться - стоимость 300-500 рупий на человека в зависимости от аппетита. Ключевые слова при заказе - "ноу спайси". Стоимость бутылки воды на рынке - 15 рупий, такой же, но в отеле - от 50 рупий.

Фрукты - порядка 50 рупий за килограмм. Местный напиток в жестяных синих баночках Rani - 20 рупий, стоит попробовать! Обычный сок в тетрапаках - 80-90 рупий - жутко разбавленный.

Что можно есть из местного:

Рис во всех вариациях - порции огромны, лучше заказывать одну на 2х-3х человек. Палак панир - кусочки сыра в шпинате со специями.

Кашмири палау - местный плов, в зависимости от заведения может быть острым или сладким, с кусочками фруктов, мясом курицы или бараниной. Мутон в местном понимании - баранина, все остальные слова - способ приготовления, его и следует уточнять заранее дабы не получить что-нибудь совсем неожиданное. Это правило действует и в отношении блюд из курицы, только вместо мутона - привычное чикен.

Чиз паратта - лепешка с сыром, зеленью и пряностями - вкусна практически везде.

Из напитков - местная кава, на горе самая вкусная, с крошками миндального ореха, лучше просить без сахара, по умолчанию его насыпают слишком много. Классический масала-чай в Гульмарге не водится, в место него приносят обычный чай с молоком.

Дал - уваренная до кашеобразного состояния чечевица, вкусно, но жутко остро.

Ласси - волшебное слово, означает появление на вашем столе кисломолочного продукта, способного затушить огонь во рту от местной пищи. Грин салат - огурцы, помидоры, капуста нарезанные небольшими кусочками и ломтик лимона.

На рынке есть ресторанчик Bakshi, в нем можно заказать невероятно-вкусную крицу по-авгански (авгани чикен), а в нижнем pinepalace - изумительную картошечку с грибами (в меню ее нет, ключевые слова "потейто вис машрум").

Такси в Гульмарге от рынка до отеля - 150 рупий с машины после торга.

Маленькие радости: бородинский хлеб и сало, привезенный с собой некоторыми опытными райдерами - это просто праздник какой-то в условиях отсутствия привычно-человеческой еды.

Предмет первой необходимости - кипятильник, избавляет от постоянной закупки воды для утреннего наполнения чаем термосов. Заварку, сахар, свежий имбирь и лимоны лучше привезти из дома.

Ну и не отходя сильно далеко от темы:

Список некоторых индийских лекарств. если ваша аптечка осталась дома.

Racecadotril (acetorphan) - от диареи
Dispirin - противовоспалительное, аналог нашего аспирина
CombiFlame - жаропонижающее
Laxatives, Dulcolax, Creamolax - слабительные
Electral - водо-растворимый порошок, пить после сильных отравлений
Ciplox-T2 - антибиотик от кишечных инфекций
Volini - мазь от мышечных болей
Diarex (Himalaya) - щадящее средство от кишечных инфекций и диареи
Zovir - ацикловир
Manomitram - легкое снотворное
PartySmart - нейтрализует алкоголь

Снег есть и его много, даже когда его нет, он все равно есть, если не лениться ходить ножками в дальние кулуары или потратиться на местных гидов, кстати, они еще пригодятся, в случае, заездов, заканчивающихся встречей с военными или в плане организации трансфера от диких спусков обратно к подъемнику.

Рельеф интересный, уклоны разные, как для начинающих фрирайдеров, так и для гуру. Простор для ски-тура. Для любителей шерегешского леса - и тут найдутся похожие места. Трасс нет совсем, есть небольшие отратраченные кусочки рядом с подъемниками второй очереди. Канатка как и всюду не любит работать в плохую погоду и сразу после снегопадов. Есть также местные деревни, куда можно делать длинные спуски - Бабареши, Танмарк и Дранг, по отзывам - оно того стоит, хотя бы раз (сама туда не спускалась), ну и вкусных печенек там можно заодно купить в местной кондитерской.

Случаются погодные сюрпризы, солнечный и безоблачный подъем на канатке, может закончится спуском в сильном снегопаде или в непроглядном молоке, потому кататься лучше группами, с рациями, биперами, оговоренным заранее планом действий и выбранным главным рулевым.

150 рупий на первой очереди, 250 рупий на второй, 200 рупий - креселка. Есть дневные абонементы, но при условии хождения ножками и парой-тройкой полноценных спусков за день, смыла брать их - нет.

Лавины сходят. Следят за ними и отстреливают - в центральном кулуаре, где канатка, во все остальные вы идете на свой страх и риск, о чем прямо говорят на еженедельной бесплатной лекции по лавинной безопасности региона.

Про лавинную безопасность:

В плане установки на нужное место мозгов - это, пожалуй, самая продуктивная в моей жизни поездка в горы. Впервые искала кого-то бипером, пользовалась щупом и лопатой по назначению. Организованное занятие по закапыванию и откапыванию людей, лекции о том, как и где можно катать не вызывая лавины, как кататься группой и почему эта группа должна быть скатана, какие функции и кто должен на себя взять - простые вещи, которых к своему стыду я не знала, благополучно и прочно поселились в моей голове. 01.

Местное изобретение - грузовая кабинка канатки 02.

Рабочие будни сугробных разгребателей 03.

Первые пару дней с опухшим лицом без употребления алкоголя, падениями в обморок и невозможностью полноценно вздохнуть - это акклиматизация, детка, или горняжка если совсем по-умному, отпустит на 3й-4й день.

Обладательницам красивых длинных ногтей настоятельно рекомендуется оставить их дома, дабы не выпрашивать экстренно на склоне жестокие мальчишечьи кусачки для избавления от сломанного безобразия.

Влажные салфетки - маст хэв, чем больше - тем лучше и лучше антибактериальные, с гигиеной у индусов очень не очень. Местный аналог Always - называется Whisper - 80 рупий.

Любительницам Гималаевской косметики, настоятельно рекомендую зайти в аптечный магазин в Дели, приятные ценовые сюрпризы и наличие всего ассортимента, несомненно, порадуют. Если есть еще барышни, заглядывающиеся на термухи от columbia, а именно women"s Baselayer Midweight LS Top - ничего особенного, она работает как и все остальные, никакой магии металлическое напыление не вызывает, единственный плюс, яркий розовый цвет, радующий глаз.

Группа, решившаяся на экскурсии в городе с военным положением из 14 человек, с легкой руки Александра (http://gulmarg.ru ) довольно быстро обрела местного организатора-индуса, который решил вопросы с проживанием\питанием в хаус-ботах на озере, арендой машин для трансфера по городу и в аэропорт, а так же с гидом. Весь оллинклюзив обошелся в 2200 рупий с человека. В хаус-ботах кормили превосходно (рыба, мясо, курица, фрукты), ночью никто не померз, чему способствовали печки-буржуики и одеяла с электрическим подогревом.

Из-за непрекращающихся забастовок многие достопримечательности и старый город были закрыты для туристов, но, тем не менее, их часть удалось увидеть из окон машин и на коротких остановках.

Пара слов о военном положении.

Это не грозное словосочетание, а суровая реальность, на городских улицах много военных с оружием. И если в самом городе благодаря их присутствию довольно спокойно, то дорога Шринагар - Гульмарг менее радостна. По прилету нашу колонну из 8 автомобилей на пути следования несколько раз оттормаживали и производили зачистки в заброшенных домах. И все же в одном из поселков машины закидали булыжниками, разбили стекла и до чертиков напугали всех приехавших. Накануне похожая история была с другой группой туристов, их водителя еще и избили. Как выяснилось позже - это результат казни какого-то местного деятеля. Но причины могут меняться, а напряженность в этом регионе остается уже много лет. Об этом стоит помнить планируя поездку. 12.

Озеро с хаус ботами 13.

Стоимость камеры хранения в аэропорту - зависит от количества вещей, их веса и времени, которое багаж там проведет. Самые тяжелые вещи, свыше 20 килограмм - 450 рупий в сутки за штуку. Возможна почасовая оплата.

Экспресс-метро от аэропорта до центра - 120 рупий с человека.

Обычное городское метро значительно дешевле, можно проехать целую ветку за 30-40 рупий.

Средняя поездка в моторикше на большие расстояния 100-200 рупий (торг обязателен!), такси по более высоким тарифам.

Цены на еду сильно зависят от выбранного заведения, уличные кафешки могут накормить завтраком из омлета, лепешки и кофе за 70-80 рупий, ресторанчики со столиками и кондеями стоят дороже. Сувенирами лучше всего затариваться на Мейн-Базар-роуд (станция метро - New Delhi, от выхода метро - пешком через ж\д вокзал).

Приличная гостиница на Мейне от 1000 рупий за 2х-местный номер.

Та же цена на жилье в районе Mahipalpur, что рядом с аэропортом и в пешеходной доступности от метро.

Что привезти с собой из Индии:

Специи для мяса, плова, фруктов, напитков и пр.; чай всех видов в красивых коробочках для подарков, весовой - для себя (от 60 рупий); шарфы, платки, палантины и пледы (от 400 рупий в Гульмарге, от 100 рупий за то же самое в Дели); дешевую косметику himalaya и зубную пасту Red; аутентичную одежду и обувь, при условии, что попадете на Мейн базар в Дели; ароматические палочки и дешевые лекарства.

Шафран в Гульмарге - от 150 рупий за грамм, в Шринагаре - от 250 рупий. Пряности в упаковках для разного вида блюд 20-80 рупий в зависимости от того, что там намешано. Торгуйтесь всюду и будет вам счастье.

На последок сувенирное содержимое моего чемодана:)

Аюрведический магазин в Москве, товары из интернет-магазина аюрведы

Наше здоровье и красота зависит во многом от того, что мы с вами пьём, употребляем в пищу. Потребность в еде является первичной потребностью любого живого существа, но это не значит, что нужно поглощать всё съедобное. лишь бы утолить голод. При всём разнообразии продуктов, которые мы видим и покупаем в гипермаркетах, продуктовых магазинах, их качество и состав оставляет желать лучшего. Стоит задуматься от том, что Вы едите и включить в свой рацион полезную и здоровую еду.

Наш интернет аюрведический магазин помимо товаров аюрведы предлагает купить в Москве индийские товары от ведущих брендов, таких как Dabur, Organic India, Shahnaz Husain, Haldiram's, сможете приобрести индийскую косметику, аюрведические препараты. чай, специи и многое другое по самым низким ценам на территории СНГ.

Контактный телефон: 8 (985) 1254000

Время работы: с 10 до 18

Суббота, воскресенье - выходной

Уникальная индийская система ведической медицины Аюрведа за годы своего существования завоевала множество поклонников. Не только женщины, но даже некоторые мужчины сегодня стремятся заглянуть в магазин Аюрведы в Москве, чтобы приобрести уникальные товары для здоровья, гигиены, ухода за собой. И если вы хотите сделать безошибочный выбор, отдавайте предпочтение настоящей индийской продукции, представленной в нашем каталоге.

Система известна человечеству издавна, но в Европе она получила распространение относительно недавно. В основе концепции лежит поддержание гармонии между состоянием тела, ума и духа человека. Отдавая предпочтение этой системе, вы заботитесь о красоте и здоровье, дарите себе духовное просветление и эмоциональную стабильность. А наш интернет магазин Аюрведы поможет с легкостью справиться с этой задачей.

Концепция достаточно сложна, но зато высокоэффективна. Она основывается на существовании пяти основных элементов: огня, воды, земли, воздуха, эфира, которые постоянно взаимодействуют друг с другом. Именно из этих элементов состоит все, что нас окружает. И именно они лежат в основе человеческого тела. Поэтому, грамотно поддерживая баланс между элементами, любой человек может оставаться красивым и здоровым, не обращаясь к услугам эстетической медицины.

Аюрведа предполагает повседневное использование особых косметических, медицинских средств, аксессуаров, масел, хны и других продуктов. И если вы хотите приобрести все необходимое по самым выгодным ценам, то не зря заглянули в наш аюрведический магазин. Мы предлагаем товары ведущих индийских производителей в самом широком ассортименте.

Неоспоримые преимущества наших аюрведических товаров:

1. Высокое качество и гарантия подлинности.
2. Экологическая чистота.
3. Идеальное соответствие концепции Аюрведы.
4. Доступная стоимость.
5. Большой выбор.
6. Безопасность и гипоаллергенность.
7. Возможность использования людьми разных возрастов.

Если вас интересует аюрведический магазин адреса в Москве, важно отдать предпочтение действительно достойной торговой точке, в ассортименте которой будут представлены исключительно натуральные товары. Мы идеально удовлетворяем этому требованию. Наш интернет магазин товаров из Индии предлагает клиентам высококачественную продукцию от производителей, которая изготавливается в соответствии со старинными техниками ведической медицины. Она поставляется напрямую из Индии и потому идеально удовлетворяет всем требованиям, предъявляемым к подобным товарам. Если вы хотите подарить себе красоту и здоровье, гармонию и душевное равновесие, не упустите возможности стать одним из наших покупателей.