Руководство к пониманию интровертов - ОТКРОЙ ДЛЯ СЕБЯ АЗЕРБАЙДЖАН!

5 января 2015 Автор: Rena Просмотров: 822 Комментариев: 2

Интроверты – очень сложные и в то же время невероятно глубокие натуры. Они эмоциональны, чувствительны, поэтому могут не только слушать, но и действительно слышать и вникать во всё услышанное. Они любят творчество и им всегда есть чем заняться и поделиться. Интроверты – прекрасные собеседники и отличные друзья. Стоит только придерживаться нескольких простых правил:

Поблагодарили 9 человек(а):

Новостей: 90 Комментариев: 7116 Репутация: Выкл. Регистр. 1.08.2011 Благодарностей: 2281

Каждый из нас нуждается в этом личном пространстве ровно настолько,насколько мы опасаемся какой-либо агрессии извне.Вот поэтому для интровертов это более актуально,учитывая их особенность.

я интроверт с редкими экстраверт ическими припадками

Статус: tempora mutantur et nos mutamur in illis. Изменён: 3 августа 2015

Посетители, находящиеся в группе Гости. не могут оставлять комментарии в данной новости.

Инструкция по эксплуатации интровертов: ya_introvert

Мифы вокруг интровертов
Правда ли, что интроверты…

… при хорошем лечении становятся экстравертами? – Нет. Да и от чего лечить? Это один из здоровых типов личности
… чаще бывают психически не здоровы? – Корреляция между интроверсией и психическими нарушениями не наблюдается.
… это просто "застенчивые люди"? – Нет, это два разных состояния. Застенчивый молчит, потому что боится сказать, а интроверт – потому что занят своими мыслями.
… асоциальны? – Нисколько.
… страдают от того, что они такие странные? – Нет, только от непонимания. Впрочем, как и все люди.
… никого не любят? – Нет, они просто сдержанно выражают свои чувства.
… никогда не находят общего языка с экстравертами? – Если есть желание, они друг друга поймут. Примером того служат многие счастливые "разновертные" брачные и дружеские союзы.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ ИНТРОВЕРТОВ

Стань грамотным пользователем.

Ты спросишь, а с чего это я решил податься в интроверты. Я этого не выбирал – это врожденный тип личности. Нас немало – по статистике, около 25% населения планеты. Экстраверт питается впечатлениями извне: одобрением, шумом и блеском, разговорами. Нам же хватает стимуляции изнутри, а шум внешнего мира нас быстро утомляет, и для восстановления сил мы нуждаемся в одиночестве. Кроме того, чтобы принять решение, нам надо как следует все обдумать. Поэтому окружающим экстравертам кажется, что мы тормозим. Зато коли уж мы принимаем решение.

И еще мы составляем большинство среди одаренных людей. Среди одаренных детей интровертов 60%; кроме того, процент интровертов выше в группах с высоким IQ. К интровертам относится большая часть великих философов, что, пожалуй, неудивительно. А еще среди нас: Альберт Эйнштейн, Пол Маккартни и Бил Гейтс, Достоевский, Тургенев и Чехов, Шукшин и Высоцкий, первый космонавт Юрий Гагарин и (по секрету) наш нынешний президент.

Да, мы устроены иначе, поэтому нам с экстравертами необходимо прилагать особые усилия, чтобы понимать друг друга. Экстравертов больше, и они активнее, и это именно они сконструировали мир, в котором мы обитаем. Этот мир, к сожалению, заточен не под нас. Именно поэтому я постоянно объясняю, как со мной следует обращаться, чтобы я не испортился. Итак…

Мы, интроверты, привязаны к своему личному пространству, которое помогает сохранять необходимый баланс между одиночеством и общением, позволяет регулировать поток внешних стимулов. Поэтому будь добра уважать мою территорию. И еще:

Не забывай, что мы привязаны к своим личным вещам. Это не жадность, а саморегуляция. Любимые тапочки, чашка-фаворит и главное – свой угол. Комната, в которую входить без визы хозяина небезопасно. Так что стучись, пожалуйста, даже если ты мой лучший друг. И стучись тихо. А войдя, осторожнее обращайся с книгами на моем столе и не распевай громким голосом веселых песен.
Сколько времени я провожу на людях, примерно столько же мне нужно побыть в одиночестве, "у себя", даже если я в толпе. Поэтому давай сразу договоримся: не надо меня развлекать. Если в гостях я сижу и раскладываю пасьянс, это не значит, что я страдаю.
Не обижайся, если ты, решив сделать мне сюрприз и позвонив в дверь без предупреждения, не увидишь ни малейшего следа радости на моем лице. Это не значит, что я тебя не люблю, просто я должен прийти в себя после атаки на мою территорию. Всегда предупреждай, ладно?
И заодно поинтересуйся, в какие часы я люблю отвечать на звонки. Иногда звонки воспринимаются мной как агрессия. И если я отвечаю сухо и немногословно, умей закругляться.

Регулировка гостеприимства.
Поверь, я с удовольствием общаюсь с тобой, но вот толпа людей быстро высасывает мои силы. И мне приходится принимать меры самозащиты.

Поэтому прости меня, если я не всегда прихожу к тебе в гости, когда ты меня зовешь. Я принимаю не более двух приглашений в неделю.
Мне легче выйти в люди, когда заданы точные временные рамки. Я охотнее откликнусь на приглашение, если узнаю, что в 22.00 все садятся за стол, а в 22.30 танцуют. А если ты скажешь: "Заходи вечерком, примерно так м четырех до полуночи", то, возможно, меня совсем не увидишь.
Когда я, посидев с тобой часа два, неожиданно скажу "Мне пора", не думай, что я чем-то недоволен. Мне просто пора побыть одному.
А еще не удивляйся, что я не зову тебя на день рождения. Я действительно перестал его отмечать – шумные компании не доставляют мне особой радости.
Иногда мне приходится подстраиваться под экстравертов. Но если позволишь, с тобой я буду вести себя естественнее. Поэтому скажу заранее: если мое лицо серьезно, не приставай ко мне с вопросом, все ли у меня в порядке.

Подстройка к моему ритму.

Мы обрабатываем информацию совсем иначе, даже другими участками мозга, нежели экстраверты, и делаем это несколько медленнее. Поэтому…

Дай мне время и никогда не требуй немедленного категорического ответа. Когда на меня давят ожиданием, это меня только раздражает и только замедляет работу моего "процессора".
Когда я говорю: "Мне надо подумать", - это не значит, что я хочу отвертеться от твоего вопроса. Наберись терпения: тебе остается только ждать.
Если я чем-то занят, а тебе нужно со мной поговорить, дай мне на окончание дела минут 15-20. Я не так легко переключаюсь.

Ты думаешь, что хороший разговор состоит из слов без пробелов и пауз. А для меня это не так. из-за этого часто получается вот что: я молчу, ты, стараясь мне помочь, начинаешь говорить еще больше, громче и напористей. А я еще больше ухожу в себя. Лучше давай разорвем этот порочный круг.

Если ты хочешь произвести на меня хорошее впечатление во время знакомства, не задавай никаких личных вопросов, даже самых, на твой взгляд, безобидных.
Когда малознакомый экстраверт заводит со мной вежливую беседу о погоде, я, конечно, ее поддерживаю – тут приходится играть по чужим правилам, иначе покажешься невежливым. Но помни, я терпеть не могу светских бесед.
Зато я загораюсь, когда, обсудив все оттенки сегодняшней погоды, мы перейдем к чему-то интересному. Кстати, интроверты – прирожденные слушатели.
Учись молчать рядом со мной. Особенно если мы на прогулке, на вернисаже или слушаем музыку. Знаю, если ты экстраверт, тебе это будет не легко. Экстраверты не слушают. А интроверты не говорят. Учись слушать меня. За это я обещаю стараться произносить чуть больше слов.

Эксплуатация на рабочем месте.

У меня есть немало преимуществ, которые не может не оценить вдумчивый работодатель: я ненавижу халтурить, хорошо лажу с письменной речью, неконфликтен, креативен, честен. Чтобы лучше со мной сработаться, стоит понять некоторые вещи.

Я дольше, чем экстраверт, тружусь над задачей. Зато в процессе работы трачу на порядок меньше времени на разговоры.
Я лучше работаю в одиночестве. Не надо стоять у меня за спиной и торопить. Это заметно снизит и качество, и скорость моей работы.
Я быстро устаю: и не столько от производственных задач, сколько от сопутствующего общения. Возможно, стоит позволить мне работать дома.
Я не умею демонстрировать свои достижения. Поэтому пусть в рабочей команде продвижением продукта занимается экстраверт, а мне можно поручить генерацию новых идей, разработку деталей и анализ.
Руководство по уходу.

А еще очень бы хотелось объяснить тебе, почему стоит выбирать именно интровертов. Не сомневайся, мы тоже любим женщин, просто не умеем бурно это выражать. Зато мы глубже чувствуем. А также:

Не любим произносить пустые обещания. Поэтому, задав мне вопрос "Ты меня правда любишь?", не обижайся, если не получишь ответ немедленно. Если, подумав дня три, я отвечу "да", то это будет железобетонное "да", которое стоит сотни горячих заверений в любви до гроба от твоих поклонников-экстравертов.
Я развею миф о том, что мужчины не умеют слушать.
Наша связь будет стабильнее и прочнее. Ведь интроверты склонны к моногамии и больше сил инвестируют в строительство крепких отношений.
Если мы собираемся с тобой в гости, то давай поедем на двух машинах, чтобы я мог уйти, когда захочу, а ты могла бы сидеть хоть до утра. Так будет лучше: нам с тобой нужны разные дозы общения.
Если ты от меня чего-то хочешь – скажи об этом, но никогда не дави на меня, оставь мне право отказаться.
Тебе будет не хватать моих разговоров, особенно во время секса. Но я обязательно постараюсь вернуться во внешний мир и что-нибудь тебе шепнуть. Хоть пару слов.

Особенности интровертов: инструкция по применению

Принято считать, что интроверсия — некий недостаток, с которым нужно бороться и всеми силами «выжимать» из человека экстраверсию. Вместо того чтобы бороться, лучше попытаться понять особенности интровертов и найти к ним подход, ведь у каждого качества человека есть масса достоинств, если их правильно использовать.

Как вести себя с интровертом? Советы интроверта.

Одна из особенностей интровертов состоит в том, что мы ненавидим так называемый ‘small talk’ (или светские беседы ни о чем). Мы искренне не понимаем, зачем обсуждать замок Галкина и Пугачевой или новости политики лишь для поддержания беседы, ведь можно просто не заводить беседу с тем, с кем общаться больше не о чем ну или на худой конец лучше найти действительно стоящую интересную обоим тему.

Сократите личный контакт

Пожалуй, сложно придумать более пустую трату времени, чем бесконечные совещания на работе, где люди сами не знают, зачем собрались. Хотите, чтобы интроверт продуктивно работал? Минимизируйте его участие в ненужных совещаниях и вообще в личных встречах, которые отнимают у него слишком много драгоценных сил. Мы не понимаем, зачем звонить, если можно отправить email и зачем встречаться, если можно созвониться. Не надо долбать нас звонками, готова ли работа. Мы работаем в своем ритме и все контролируем без лишних напоминаний.

Создайте максимально понятное письменное руководство

Если вы хотите подумать о своих клиентах — интровертах, создайте максимально понятные руководства, которые минимизируют их личный/телефонный контакт с вашими сотрудниками. Уверяю, если у интроверта есть возможность сделать что-либо, ни с кем не общаясь, он воспользуется ей.

Умоляю, не надо пышных поздравлений

С точки зрения интроверта, сложно придумать более отвратительный день на работе, чем день его рождения. Дурацкие торты, коллеги с натянутыми улыбками и ненужными подарками — и вообще сплошной конфуз. Хотите, чтобы День Рождения интроверта прошел наименее болезненно для него? Если это не Ваш близкий друг, просто поздравьте в двух словах — и покончим с этим. Интроверт не ждет поздравлений ни от кого, кроме нескольких близких и важных для него людей, и совершенно на вас не обидится.

Цените личное общение

Интроверты обычно не любят большие компании, ведь в них теряется ценность межличностного общения. Интроверт, который со стороны казался скучным и необщительным в обществе, при личном общении часто оказывается интересным и глубоким человеком, что очень сложно «распознать» в большой компании. Заметьте, этот вовсе не означает, что интроверты не умеют веселиться: в хорошей компании и в хорошем настроении интроверт может веселиться не хуже экстраверта, но вот восстанавливать силы ему все же надо будет дольше и в одиночестве. Не думайте, что ему не понравилась вечеринка, если он рано ушел: просто он должен восстановиться.

Еще одна особенность интровертов состоит в том, что они не любят толпы людей, шум и мелькание. Для нас отдых — это размышления наедине с собой, чтение любимой книги или спокойная прогулка по тихому парку. Да, мы тоже любим встречи с друзьями, походы в рестораны и театры, что дает нам развитие, новые знакомства и эмоции, но все же восстанавливать физические и эмоциональные силы мы предпочитаем в одиночестве. Нет смысла тянуть интроверта с одного мероприятия на другое. Если это удалось вам однажды, должно пройти время, прежде чем интроверт восстановится и с удовольствием выйдет в свет еще. И не стоит обижаться, что интроверт редко сразу отвечает на звонки или смс. Он ответит тогда, когда будет готов к общению, и это вовсе не неуважение.

Вы или нравитесь, или нет

Как правило, интроверты очень тщательно выбирают круг своего общения, или даже «круг доверия». У них нет полумер: вы или нравитесь интроверту, и он с радостью идет с вами на контакт, или нет, и он не подпускает вас близко. Нет смысла навязываться в друзья тому, кто по какой-то причине «не принял» вас. Как правило, у интровертов есть несколько хороших друзей, но очень мало так называемых приятелей-ни-рыба-ни-мясо. Если же вы действительно подружились с интровертом, будьте уверены, что в независимости от того, как много времени вы проводите вместе, для вас всегда будет место в его сердце и время в его календаре. На него действительно можно положиться.

Интроверты, как правило, зрят в корень: для них не очень важно то, как вы выглядите, во что одеты или какое впечатление пытаетесь произвести. Очень часто интроверты обладают острым аналитическим умом и хорошей наблюдательностью, и их сложно впечатлить чем-то, кроме ума. Не нужно притворяться — будьте искренними, делитесь действительно ценными мыслями и размышлениями, а не дежурными фразами, и тогда с высокой степенью вероятности вы найдете в интроверте очень интересного собеседника и, возможно, даже узнаете много нового о своей личности.

Может показаться, что общение с интровертом — сплошная проблема, однако при соблюдении некоторых простых правил вы можете найти в нем очень жизнерадостного человека, честного верного друга и интересного собеседника, всегда готового выслушать, дать мудрый совет и прийти на помощь. Думаю, это того стоит.

Пишет ебипетский бох ебипетских ебиптян: Руководство к пониманию интровертов изображение URL записи Не свое

Хоть я и тру-интроверт, видимо, потерявший свой хомячий шарик, но я даже более поддерживаю вот эту позицию: *заранее запасается попкорном*
читать дальше

26.05.2012 в 14:09

знаете, меня заебало кое-что.
а именно - дайри-интроверты, делающие кросспосты по обращению с собой.
так вот, интроверт и унылое говно - не синонимы. социофоб и интроверт - не синонимы. интернет-задрот и фандрочер так же не являются синонимами к понятию "интроверт". и то, что вы нахрен никому не нужны - тоже. если вы не умеете общаться с людьми, то вы просто не умеете общаться, у вас плохо с социальной адаптацией и проблемы с психикой. если окружающие кажутся вам дебилами и мудаками - у вас нет нормальных знакомых. и, кстати, подобное притягивает подобное.
иными словами, не стоит обправдывать собственные проблем интроверсией.
последней каплей стала вот эта чудо-картинка.
читать дальше
из первой части шедевера мы узнаем о том, что экстарверты являются энергетическими вампирами по сути своей, и всё, что им нужно - получить энергию от интровертов. которые, ессно, от них прячутся. как экстраверты еще не загнулись - неясно, видимо, они, как нормальные хищники, тратят всё свое время от зари до зари на поиск жертвы - трепетного интроверта, дабы высосать его до дна.
вторая часть еще фееричнее. из неё мы узнаем как следует себя вести при появлении его величества Интроверта. самый мощный удар по моей психике был нанесен осознанием того, что это крайне напоминает тему по вхождению в зону контакта с олигофренами. только вот про резкие движения как-то нет ничего, а зря, ведь интроверт с его тнкой душевной организацией может испугаться или подумать чего не того, и УЙДЕТ, УЙДЕТ НАФИГ, ОБОЖЕМОЙ. 111
далее.
возьмем любую из ходящих по интернетам инструкцию по обращению с интровертами.
например, вот эту: fortunita.info/articles/introvert.htm
выдерем кусок, прочитаем.

Мы, интроверты, привязаны к своему личному пространству, которое помогает сохранять необходимый баланс между одиночеством и общением, позволяет регулировать поток внешних стимулов. Поэтому будь добра уважать мою территорию.
Не забывай, что мы привязаны к своим личным вещам. Это не жадность, а саморегуляция. Любимые тапочки, чашка-фаворит и главное – свой угол. Комната, в которую входить без визы хозяина небезопасно. Так что стучись, пожалуйста, даже если ты мой лучший друг. И стучись тихо. А войдя, осторожнее обращайся с книгами на моем столе и не распевай громким голосом веселых песен.
Сколько времени я провожу на людях, примерно столько же мне нужно побыть в одиночестве, "у себя", даже если я в толпе. Поэтому давай сразу договоримся: не надо меня развлекать. Если в гостях я сижу и раскладываю пасьянс, это не значит, что я страдаю.
Не обижайся, если ты, решив сделать мне сюрприз и позвонив в дверь без предупреждения, не увидишь ни малейшего следа радости на моем лице. Это не значит, что я тебя не люблю, просто я должен прийти в себя после атаки на мою территорию. Всегда предупреждай, ладно?
И заодно поинтересуйся, в какие часы я люблю отвечать на звонки. Иногда звонки воспринимаются мной как агрессия. И если я отвечаю сухо и немногословно, умей закругляться

исходя из этого, составим инструкцию по обращению с экстравертами.

читать дальше Мы, экстраверты, совершенно не привязаны к своему личному пространству, которое помогает сохранять необходимый баланс между одиночеством и общением, позволяет регулировать поток внешних стимулов, у нас даже понятия-то такого нет. Поэтому будь добра вторгайся сколько влезет на мою территорию.
Не забывай, что мы совершенно не привязаны к своим личным вещам. Любимые тапочки, чашка-фаворит и главное – свой угол, ну что за хуйня! Я просто обожаю, когда люди пьют из моей любимой чашки (хотя откуда у меня любимая чашка?) и таскают мои шмотки без разрешения, я просто тащусь, когда занимают моё кресло! Никогда не стучись, даже если ты какой-то хуй с горы, и не забудь барабанить погромче, это же так весело! А войдя, скинь нафиг все книги на моем столе и, я умоляю, распевай
громким голосом веселые песни. хотя стоп, какие книги. я ж экстраверт, я ненавижу читать, это ж занимает время, которое можно потратить на пати.
Мне никогда не нужно быть в одиночестве, меня это нереально угнетает. Поэтому, пожалуйста, прыгай вокруг меня как идиот, это помомгает мне не чувствовать себя одиноко. И помни, если я раскладываю пасьянс - мне пиздец. Следующим шагом будет выход из окна.
Если ты решишь сделать мне сюрприз и позвонишь в дверь без предупреждения, я буду, сука, ЩАСЛИФ, я целыми днями сижу и жду, когда же ко мне кто-нибудь завалит. Для меня же главное - люди и компания, своих дел у меня не бывает, так что давай, заваливай без предупреждения в любое время суток, бро!
И, разумеется, не спрашивай, в какие часы мне стоит звонить по телефону. Ну и, конечно же, трепись подольше, рассказывай всю ту хуйню, которая пришла тебе в голову, больше, больше нахуй мне не нужной информации, я это безумно люблю.

не понравился исходник статьи? ок, возьмем Джонатана Рауха introwert.ru/library/JonathanRauh.htm
из этого полотна мы понимаем, что интроверты - "меньшинство населения, но большинство среди одаренных".
но всё на свои места становится после этого абзаца:
Как можете вы дать понять интроверту, с которым вы общаетесь, что вы готовы его поддержать и уважаете его выбор?
Прежде всего, поймите - никакого «выбора» он не делал. Это не стиль жизни. Это, скорее, «ориентация».

знаете, радует только одно. судя по изученным статьям, интроверт - такой зверек, который, в отличии от ЛГБТ никогда не будет устраивать митинги в борьбе за свои права как меньшинства. И СЛАВА БОГУ.

продолжать можно до бесконечности. желаю всем, чтобы хронически непонятые утонченные личности, которые на поверку оказываются унылым говном по всем фронтам, как можно реже встречались в нашей жизни. хорошего дня, посоны!

2012-05-27 в 10:11

Сапфир..
и хоть это и стеб, в нем бОльшая доля истины: если телефон экстраверта не разрывается от звонков, он подумает, что его похоронили.
инструкция: будьте внимательны к экстраверту, не забывайте его, даже если вы от него уже устали.

2012-05-27 в 10:11

Если бы у Локи была борода, все могло быть иначе.

Ai Rolary. это не тыканье в лицо, это стадия, близкая к <>
Единственное, что полезно уяснить для себя, это то, что правильный подход к интроверту может стать залогом крепкой и плодотворной дружбы.
Я, например, наоборот, интроверт-вампир и мне необходимо общаться как можно больше с экстравертами, а то зачахну. И именно из-за этого у меня нет ни одного друга, которому можно доверится, только хорошие знакомые, потому что экстраверт проносится ураганом, впитывает да делится эмоциями, а когда нужно надёжное плечо - ищи ветра в поле.
Асато. это не проблемы - это особенность характера или стиль жизни, как хотите, так и называйте. Не знаю ни одного интроверта, который переживал бы по поводу своей кнопки вкл/выкл, зато знаю тех, для кого проблемой является отношение и непонимание окружающих.