Как пить гейнер muscle juice - Как накачаться дома и в зале

Muscle Juice Revolution 2600 содержит на 71% меньше сахара чем Muscle Juice 2544.
а также 56 граммов самого лучшего по качеству белка, исключительно состоящего из изолята белка. В состав входит ьелковая смесь, которая содержит 8 различных белков
плюс 170 самых быстрых углеводов, чтобы усилить работу дополнительно добавленного в продукт Glutamine. Из кислот - ненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6, омега-9 жирные кислоты)

Количество питательных веществ в одной порции (4 мерные ложки = 265 г) продукта:
Калорий 1020 X % дневной нормы
Калории от жира 80
Всего жиров 14 г X 22%
Насыщенные жиры 3 г X 15%
Холестерин 170 мг X 57%
Натрий 150 мг X 6%
Всего углеводов 170 г X 57%
Сахара 18 г
Белок 56 г X 112%
Кальций X 40%
Железо X 4%
Типичный аминокислотный состав: незаменимые аминокислоты
L-лейцин 6163 мг
L-Изолейцин 3250 мг
L-Валин 3183 мг
L-лизин 4943 мг
L-треонин 3047 мг
L-метионин 1151 мг
L-фенилаланин 1828 мг
L-триптофан 813 мг
Заменимые аминокислоты
L-аргинин 1490 мг
L-аспарагиновая кислота 5959 мг
L-Цистин 1151 мг
L-аланин 2505 мг
L-глутаминовая кислота 9480 мг
L-глицин 1016 мг
L-гистидин 1016 мг
L-пролин 4198 мг
L-серин 3250 мг
L-тирозин 1557 мг
Octo-PRO™ белковая смесь - Сывороточный белковый концентрат, изолят сывороточного протеина, молочный протеин изолят, гидролизованный сывороточный протеин, яичный протеин, мицеллярный казеин, концентрат молочного протеина, кальция казеинат.
Сложных углеводов смесь - 175 г
Кукурузный мальтодекстрин, рисовый мальтодекстрин, Karbo-Lyn®
Смесь полиненасыщенных жирных кислот 9 г
Рапсовое масло, MCT (триглицериды со средней цепью), Omega 3 Рыбий жир, CLA (конъюгированная линолевая кислота)
Глютамин 1000 мг
L-глютамин, L-аланил-L-глютамин
Ферменты 50 мг
Протеаза, лактаза
Ингредиенты: Octo-PRO™ Протеиновая смесь - 70г (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, гидролизованный сывороточный протеин, концентрат и изолят молочного протеина), комплект смеси углеводов быстрого и медленного высвобождения - 175 г (мальтодекстрин, кристаллическая фруктоза, триглицериды со средней цепью, Karbo-Lyn® ) смесь жирных кислот - 9 г (масло канолы, MCT (Средние Триглицеридные Цепи), Омега 3 Рыбий жир, CLA (Линолиевая кислота)), глютаминовая смесь - 1000 мг (Л-Глютамин, Л-Аланил-Глютамин), смесь инзимов, натуральные и искусственные ароматизаторы.

Рекомендации по применению: Добавьте четыре ложки Muscle Juice Revolution (приблизительно 265 г) в 530 мл воды или молока. Для достижения максимального эффекта принимайте за 30-45 мин. до тренировки и спустя час после окончания тренировки. В дни отдыха принимайте между приемами пищи: одну порцию - в первой половине дня, вторую - во второй половине дня. Мерная ложка вмещает около 66 г порошка (ок. 255 ккал).

Упаковка: 11 Lb/5040 г. (19 порций)

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600

Muscle Juice Revolution – это новый продукт от легендарной компании Ultimate Nutrition, фактически, вершина ее карьеры.

В составе этой удивительной смеси содержится восемь (!) различных видов протеина концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, гидролизат сывороточного белка, изолят молочного белка, концентрат молочного белка, изолят яичного белка, мицеллярный казеин, казеинат кальция.

Кроме того, он содержит все необходимые углеводы в пропорции 2,5х1 к белкам.

Рассказывать про то, как разработки ученых помогли создать чудо спортивного питания, описывать инновационную глютаминовую смесь и самые лучшие жировые кислоты можно долго, но суть не в этом. Главное – это то, что препарат работает и дает отличные результаты.

Всего две порции в день, и ваш организм станет богаче на 2600 калорий, и на 146 грамм отборного высококачественного белка.

Нормальная порция Muscle Juice Revolution составляет около 265 граммов (4 мерные ложки), которые следует развести в 500 миллилитрах воды или обезжиренного молока.

В идеале принимать дважды в день: в тренировочные дни одну порцию утром и одну через час после, в остальные дни – утром и вечером.

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 2,1 кг Печенье крем (Преображенская площадь)
Дозировка: 4 ложки (265г)Калории: 1020ккалБелок: 56гУглеводов: 170гОсновные ингредиенты: мальтодекстрин (из кукурузы и риса), гидролизат, изолят, концентрат, яичный протеин, мицеллярный казеин, казеинат кальция, концентрат молочного протеина, Примерное количество порций в упаковке 5, 04кг: 19Страна производитель: США

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 2120 гр / 4.69lb / 2.12 кг (Банан)
Новый Muscle Juice Revolution 2600 дает новую силу и мощь, причем очень легко! Каждая порция содержит 56 граммами высококачественного белка, быстрые углеводы, EFAs и антикатаболические добавки для сохранения и роста ваших мышц. Этот продукт гарантирует достигните потрясающей объёмной и жёсткой мускулатуры, увеличите свою силу и энергию на тренировке!

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 5040 гр / 11.10lb / 5.04 кг (Ваниль)
Новый Muscle Juice Revolution 2600 дает новую силу и мощь, причем очень легко! Каждая порция содержит 56 граммами высококачественного белка, быстрые углеводы, EFAs и антикатаболические добавки для сохранения и роста ваших мышц. Этот продукт гарантирует достигните потрясающей объёмной и жёсткой мускулатуры, увеличите свою силу и энергию на тренировке!

Жиры - природные органические соединения. В живых организмах выполняют структурную, энергетическую и др. функции.

Наряду с углеводами и белками, жиры — один из главных компонентов клеток животных, растений и микроорганизмов.

Жидкие жиры растительного происхождения обычно называют маслами — так же, как и сливочное масло.

Жиры являются одним из основных. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Насыщенные жиры представляют собой жиры, молекулы которых перенасыщены водородом. К насыщенным жирам можно отнести:

- Животные жиры (например, сливочное масло, нутряной жир, сыр, почечный жир и белый жир на мясных продуктах)

- Растительные жиры тропического происхождения (например, кокосовое и пальмовое масло)

Главное отличие насыщенных жиров. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Углеводы (сахариды) — общее название обширного класса природных органических соединений.

С точки зрения бодибилдинга углеводы являются поставщиком наиболее доступной энергии. Будучи главным оперативным источником энергетических импульсов, присутствующие в организме углеводы составляют лишь 2 процента от его общих энергетических запасов, притом что. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Сахары - простые углеводы, содержащие 1-2 молекулы сахаридов. Они бывают моносахаридами (глюкоза, галактоза, фруктоза) и дисахаридами (лактоза, сахароза, мальтоза). За свое свойство быстро расщепляться и усваиваться эти углеводы также называют быстрыми. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Протеин (белок) — органические вещества, состоящие из соединённых в цепочку аминокислот, именно протеины составляют основу мышечной ткани. Мышечный рост предполагает положительный азотистый баланс. Кроме того под протеином понимают вид спортивного питания, который состоит из концентрированного белка.

Белки-ферменты обеспечивают протекание биохимических. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Натрий - жизненно важный микронутриент, который находится большей частью снаружи клеток.

Совместно с калием натрий выполняет следующие функции:

- Создание условий для возникновения мембранного потенциала и мышечных сокращений.

- Поддержание осмотической концентрации крови.

- Поддержание кислотно-щелочного баланса.

- Нормализация водного баланса.

- Обеспечение. Кликните, чтобы прочитать полностью.

L-аланин – это аминокислота неживотного происхождения. Она используется телом как строительные кирпичики для ваших мышц, а ее неживотное происхождение обозначает, что тело может ее синтезировать из других аминокислот. Кроме того, L-аланин содержится в различных продуктах с высоким содержанием аминокислот, в частности:

Животные источники – мясо, морепродукты. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Многие люди, которые проводили исследования, поняли, что аминокислоты – фундаментальная часть любого спортивного питания. Аминокислоты способствуют общему оздоровлению организма, и, кроме того, помогают наращивать внушительную мышечную массу. Аминокислоты играют специфичную и уникальную роль в организме человека.

Именно такой аминокислотой является. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Аспарагиновая кислота (аспартат) — алифатическая аминокислота, входящая в 20 протеиногенных аминокислот организма. Аспарагиновая кислота встречается во всех организмах в свободном виде и в составе белков. Также аспарагиновая кислота выполняет роль нейромедиатора в центральной нервной системе. Кликните, чтобы прочитать полностью.

L-цистеин – это аминокислота, которую получают из белковых источников. Она неживотного происхождения, а значит, ваше тело может производить ее в достаточных количествах при условии, что получает необходимое количество других питательных элементов и аминокислот. Но если вы хотите в тренажерный зал и выдерживаете стабильную нагрузку, значит, вам нужен. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Глютамин – это аминокислота, один из лучших ингредиентов, которые можно найти для снятия катаболических процессов. Тело теряет до 50% глютамина во время тренировки, что сказывается на иммунной системе и на мышцах, возникает риск катаболизма. Если ничего не делать с этим, то будет накапливаться усталость, которая со временем обязательно скажется на ваших. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Глицин - заменимая аминокислота. Она входит в состав многих белков и биологически активных соединений. Это нейромедиаторная аминокислота, оказывающая тормозящее действие на ЦНС. Глицин используется в синтезе аминокислот, желчных и нуклеиновых кислот.

- улучшение метаболических процессов в тканях мозга,

- антидепрессивное, снотворное. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Гистидин - одна из незаменимых аминокислот, которая входит в состав многих белков.

Является предшественником в биосинтезе гистамина. Это одна из «существенных» аминокислот, способствует росту и восстановлению тканей.

Гистидин используется при лечении ревматоидных артритов, аллергий, язв и анемии. Недостаток гистидина может вызвать ослабление слуха. Кликните, чтобы прочитать полностью.

L-изолейцин – это незаменимая аминокислота. Тело не производит ее само по себе, а значит, L-изолейцин нужно получать извне, из еды и пищевых добавок. В частности, коричневый рис и цельнозерновые злаки – прекрасные источники этой аминокислоты.

Основная функция L-изолейцин а – это восстановление мышц после тяжелой тренировки. Работая совместно с L-валином. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Из всех аминокислот, которые вы потребляете в течении дня, L-лейцин. возможно, самая полезная. К сожалению, наше тело не может производить ее само по себе, что значит, приходится искать источники L-лейцин а в еде и пищевых добавках. L-лейцин содержится в таких продуктах, как орехи, белый хлеб, коричневый рис и протеиновый коктейль. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Лизин – это незаменимая аминокислота. Человеческое тело не производит ее, а значит, нужно пополнять ее запасы едой и пищевыми добавками. Лизин работает совместно с другими аминокислотами и способствует мышечному росту.

Основные источники лизина - курятина, говядина, некоторые виды рыбы, соя, яйца и бобовые. Так что большинство людей получают достаточное. Кликните, чтобы прочитать полностью.

L-метионин – это незаменимая аминокислота, которая содержится в таких продуктах, как сыр, яйца, рыба, мясо и домашняя птица. Также ее содержит большинство овощей и фруктов, но в куда более меньших количествах. Она растворима в воде и не производится нашим телом сама по себе, в отличии от многих других аминокислот.

L-метионин способствует синтезу белка. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Фенилаланин – это аминокислота, которую наше тело конвертирует в одну из самых важных для работы мозга молекулу, дофамин.

Дофамин играет незаменимую роль в поддержке хорошего настроения и активной мозговой деятельности, так что здоровое содержание этого вещества в крови способствует отличному самочувствию и хорошему аппетиту.

Фенилаланин обычно используется. Кликните, чтобы прочитать полностью.

L-пролин - заменимая аминокислота, входящая в состав всех белков. Больше всего этой аминокислоты в коллагене. В организме L-пролин синтезируется из глютаминовой кислоты.

Недостаток L-пролин а может встречаться при неправильном или нерегулярном питании. Этой аминокислоты много в молочных продуктах, яйцах, рыбе, бобовых, мясе, орехах, морепродуктах, капусте. Кликните, чтобы прочитать полностью.

L-серин - заменимая аминокислота, которая присутствует почти во всех белках. Она синтезируется в организме человека, а также влияет на синтез других аминокислот - глицина, цистеина, метионина, триптофана.

L-серин важен для синтеза ряда ферментов. У этой аминокислоты также отмечают иммуномодулирующее, улучшающее структуру кожи и улучшающее нервно-мышечное. Кликните, чтобы прочитать полностью.

L-треонин вместе с 19 другими протеиногенными аминокислотами участвует в образовании природных белков. Для человека треонин является незаменимой аминокислотой (не синтезируется организмом и поступает только с пищей и добавками).

Треонин незаменимая аминокислота, поэтому мы можем получать ее только извне. Треонином богаты такие продукты, как мясо, крупы. Кликните, чтобы прочитать полностью.

L-триптофан - незаменимая аминокислота, поступающая в организм с пищей. В организме человека она превращается в серотонин - соединение, поддерживающее хорошее настроение, тонус и работоспособность.

Действие L-триптофан а:

- снижение аппетита, особенно снижение тяги к углеводной пище

- снижение веса за счет более быстрого чувства насыщения;

- предшественник. Кликните, чтобы прочитать полностью.

L-тирозин – это аминокислота неживотного происхождения, она в ответе за синтез белка, который является строительными кирпичиками ваших мышц. Кроме того, данная аминокислота участвует в химической реакции, которая происходит во время выработки допамина и других гормонов. L-тирозин естественным образом производится нашим телом, потому нет необходимости. Кликните, чтобы прочитать полностью.

L-валин – это незаменимая аминокислота, которая в высокой концентрации содержится в мышечной ткани. Тело само по себе почти не вырабатывает ее, а значит, организм должен получать L-валин извне, из еды или пищевых добавок. Если вы сидите на жесткой диете или каждый день тяжело работаете в тренажерном зале, впору побеспокоиться о том, чтобы не начать. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Octo-PRO™ белковая смесь (сывороточный белковый концентрат, изолят сывороточного протеина, молочный протеин изолят, гидролизованный сывороточный протеин, яичный протеин, мицеллярный казеин, концентрат молочного протеина, кальция казеинат), смесь сложных углеводов (кукурузный мальтодекстрин, рисовый мальтодекстрин), смесь полиненасыщенных жирных кислот (рапсовое масло, MCT (триглицериды со средней цепью), Омега-3

Омега-3 - группа ненасыщеных жирных кислот, которые не воспроизводятся в организме, а при их недостатке возникают разнообразные биохимические и физиологические нарушения.

К группе жирных кислот омега-3 принадлежат: альфа линолиевая кислота, эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота.

Тело не может производить жиры омега-3 само по себе, так. Кликните, чтобы прочитать полностью.

Пищевые добавки и капсулы на основе рыбьего жира получают из многих сортов масляной рыбы. Рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты, в частности, омега 3, которые являются очень важным питательным элементом, необходимым для нашего здорового функционирования. Кликните, чтобы прочитать полностью.

CLA - конъюгированная линолевая кислота. Это натуральная жирная кислота, присутствующая во многих продуктах питания. Как было доказано многочисленными клиническими исследованиями, CLA играет важную роль в уменьшении подкожного жира и поддержании мышечного тонуса. Кликните, чтобы прочитать полностью.

(конъюгированная линолевая кислота, ферменты (протеаза, лактаза), природные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, соевый лецитин

* В Muscle Juice Revolution 2600 могут содержаться и другие ингредиенты. Информация представлена только для ознакомления. Перед применением обязательно читайте инструкцию от производителя.

За прошлую осень удалось набрать 10 килограммов, я считаю, что это отличный результат. Я добился той цели, которую поставил себе, и Muscle Juice Revolution очень в этом помог.

Правда, не могу сказать, что мышечная масса была такой уж сухой, потом пришлось немного подточить рельеф, но хей, в следующий раз, когда я буду набирать вес, обязательно возьму именно этот гейнер. На вкус несколько специфичен, ну да и ладно.

Купить диетические продукты в Крыму, Симферополе, Севастополе, Евпатории

Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition — это мощный гейнер, последователь легендарного Muscle Juice. Это эффективная пищевая добавка, предназначенная для наращивания мышечной массы. В состав этого препарата входит специальная протеиновая смесь, ингредиентами которой являются:

• Изолят, концентрат сывороточного протеина,
• Яичный белок,
• Казеинат кальция.

В сочетании с МТС эти компоненты творят настоящие энергетические чудеса. Высвобождение питательных веществ осуществляется постепенно, на протяжении 6 часов после приема Muscle Juice Revolution 2600.

Как результат — мышцы получают стабильную поддержку, а углеводы не переходят в жировые отложения. Регулярный прием гейнера не сказывается на уровне холестерина в крови, поскольку все углеводные компоненты Muscle Juice Revolution 2600 качественные.

Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition – уникальный гейнер премиум класса с большим количеством калорий в каждой порции. Данная углеводно-белковая смесь позиционируется как источник только качественных нутриентов. В отличие от Muscle Juice 2544 здесь на 71% меньше сахара, а белки представлены всеми незаменимыми аминокислотами. На данный момент именно этот гейнер пользуется большим спросом из-за своей относительно доступной стоимости и отменного состава.

Помимо анаболических характеристик, Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition (Мускул джус революшн 2600 Алтимейт нутришн) обладает еще одним немаловажным плюсом: приятным вкусом. Ваниль, банан, шоколад, клубника — вот несколько классических вариантов, в которых представлен этот продукт.

• Упрощенный набор мышечной массы
• Восполнение калорийной потребности
• Улучшение состояния сердечнососудистой системы
• Ускоренное восстановление, особенно в период углеводно-белкового окна
• Ускорение метаболизма
• Полноценное усвоение всех компонентов добавки за счет наличия специальной матрицы с ферментами

Особенности Muscle Juice Revolution 2600

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 обладает множеством различных матриц и смесей, которые в сумме друг с другом оказывают положительный эффект на общий прогресс в бодибилдинге. Недостаток калорий легко решается одним коктейлем на основе данного гейнера.

Стоит отметить, что аминокислоты здесь представлены как быстроусвояемым, так и пролонгированным белком. Также сюда добавлен яичный альбумин, который не вызывает аллергической реакции и сочетает в себе положительные свойства сывороточного белка и казеина.

Особой чертой Muscle Juice Revolution 2600 является наличие жировых матриц и смесей энзимов. Омега-3, линолевая кислота и т.п. – все эти компоненты заметно ускоряют метаболизм и улучшают общее состояние здоровья спортсмена. Энзимы в свою очередь отвечают за переваривание и усвоение всех нутриентов.

В отличие от Muscle Juice 2544 акцент в составе сделан не на витаминах и минералах, а на источниках белков и углеводов. В данном гейнере практически нет сахара. Его заменили специализированной углеводной матрицей, которая основана на мальтодекстрине и других декстринах со средней длиной цепи.

В общем и целом, здесь присутствуют как быстрые, так и медленные углеводы. Что касается белка, то он представлен изолятом, концентратом, гидролизатом, яичным альбумином, мицеллярным казеином и казеинатом кальция, т.е. в Muscle Juice Revolution 2600 присутствуют все эффективные представители белков, наличие которых обуславливает столь хорошо сбалансированный аминокислотный состав каждой порции.

Состав:
Количество питательных веществ в одной порции
продукта (на 1 порцию – 265 г – 4 ложки)

• Энергетическая ценность – 1020 ккал (жиры включительно)
Калории от жиров – 80
• Холестерин – 170 мг – 57%
• Натрий – 150 мг – 6%
• Всего углеводов – 170 г – 57%
• Сахар – 18 г - †
• Всего жиров – 14 г – 22%
• Белки – 56 г – 112%
• Кальций – 40%
• Железо – 4%

† - суточная норма не определена
% - процент от суточной потребности, основанной на диете в 2000 ккал

Аминокислотный состав (на 1 порцию – 265 г – 4 ложки):

• L-Лейцин (BCAA) – 6163 мг
• L-Изолейцин (BCAA) – 3250 мг
• L-Валин (BCAA) – 3183 мг
• L-Лизин – 4943 мг
• L-Треонин – 3047 мг
• L-Метионин – 1151 мг
• L-Фенилаланин – 1828 мг
• L-Триптофан – 813 мг
• L-Аргинин – 1490 мг
• D-Аспарагиновая кислота – 5959 мг
• L-Цистин – 1151 мг
• L-Глютаминовая кислота – 9480 мг
• L-Глицин – 1016 мг
• L-Гистидин – 1016 мг
• L-Пролин – 4198 мг
• L-Серин – 3250 мг
• L-Тирозин – 1557 мг

Ингредиенты (на 1 порцию – 265 г – 4 ложки):
Протеиновая смесь Octo-PRO™ - 70 г (сывороточный изолят, сывороточный концентрат белка, гидролизованный сывороточный протеин, яичный изолят белка, мицеллярный казеин, молочный концентрат, казеинат кальция).
Углеводная смесь – 175 г (мальтодекстрин, karbo-lyn®, зерновой мальтодекстрин с длинной цепью) • Смесь полезных жирных кислот – 9 г (масло канолы, триглицериды со средней цепью, омега-3 из рыбьего жира, конъюгированная линолевая кислота (CLA)
Глютаминовая смесь – 1000 мг (L-глютамин, L-аланин-L-глютамин)
Смесь ферментов – 50 мг (протеаза, лактаза)

Другие ингредиенты:
натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам натрия, соевый лецитин.

Рекомендации по применению:
Для того чтобы приготовить одну порцию Muscle Juice 2600, понадобятся 4 мерных ложки гейнера (примерно 265 г в весовом отношении) и 550 мл воды или нежирного молока. Дабы шейк имел однородную консистенцию, рекомендуем воспользоваться миксером. Что касается схемы приема Muscle Juice Revolution 2600, то здесь нет универсальной формулы, поскольку эффективность гейнера зависит от многих факторов, в том числе от типа телосложения самого спортсмена. Общие рекомендации по приему таковы:

1 порция шейка за 30-45 минут до начала тренировки и 1 — в течение 45 мин. после ее окончания,
в дни отдыха — между приемами пищи, по меньшей мере, 2 раза в сутки. Количество порций зависит от ваших потребностей в белках, углеводах и каллорий.

1. Оплата наличными или с помощью банковской карты Visa, MasterCard, просто
в магазине.

3. Банковский перевод на счет индивидуального предпринимателя (представляем при запросе или выборе такого способа оплаты при заказе).
4. Наложенный платеж. Оплата при доставке транспортной компанией.
5. Оплата при получении. Оплата при доставке корпоративным транспортом.

1. Cамовывоз из нашего магазина. Адрес магазина здесь
2. Бесплатная доставка товара корпоративным транспортом при заказе от 1000 руб. согласно графика движения корпоративного транспорта здесь
3. Бесплатная доставка по Крыму рейсовым автобусом при заказе от 3 000,00 руб. График движения рейсовых автобусов с автовокзала г. Евпатория здесь
4. Доставка транспортными компаниями. Бесплатная доставка по Крыму при заказе от 3000 руб. Наложенный платеж оплачивает заказчик. О стоимости и возможности доставки в Ваш населенный пункт Вы можете ознакомится на сайтах компаний: "Быстрая Почта ", ТК "Кит". ПЭК.