Руководства, Инструкции, Бланки

Фолиевая Кислота Детям До Года Дозировка Инструкция img-1

Фолиевая Кислота Детям До Года Дозировка Инструкция

Категория: Инструкции

Описание

Фолиевая кислота для детей: особенности применения

Фолиевая кислота для детей: особенности применения Характеристика фолиевой кислоты


Кислота является обязательным компонентом для регулировки жирового и углеводного обмена, а также кроветворения организма. Витамин поддерживает жизнедеятельность и синтезирует новые клетки. Для детей фолиевая кислота нужна для того, чтобы избежать малокровия — дефицита красных кровяных телец. Если в организме существует недостаток витамина В9, начинает страдать костный мозг, отвечающий за деление клеток.


На первых неделях внутриутробного развития при нехватке фолиевой кислоты, в организме ребенка могут возникнуть патологические процессы в центральной нервной системе, такие как недоразвитие головного мозга, мозговые грыжи и др. Фолиевая кислота необходима для развития плаценты, которая обеспечивает зародыш кислородом и питательными веществами. После рождения ребенка происходит интенсивный рост организма. В течение первого года жизни малыш набирает вес втрое больше, чем при рождении. Растут все его органы и системы. Для такого активного роста требуется немалое количество фолиевой кислоты.

Применение фолиевой кислоты


Для детей рекомендуют прием фолиевой кислоты при мегалобластной и алиментарной макроцитарной анемии. Препарат назначается при терапии синдрома спру, когда нарушается функция всасывания пищи в кишечнике. Показанием для приема фолиевой кислоты детям также служит снижение показателей лейкоцитов в крови после ионизирующего облучения, рентгенотерапии и приема лекарственных препаратов.


Дозировка витамина определяется лечащим врачом в зависимости от возраста ребенка и тяжести заболевания. Рекомендуемая суточная доза фолиевой кислоты до малышей до 6 месяцев составляет 25 мкг, от 6 месяцев до 1 года — 35 мкг, 1 — 3 года — 50 мкг, от 3 до 6 лет — 75 мкг, с 6 до 1- лет — 100 мкг, 10 — 14 лет — 150 мкг и с 14 лет — 200 мкг.


Следует помнить, что какую-то часть фолиевой кислоты детский организм получает вместе с продуктами питания. Витамин содержится в грудном молоке матери, злаках, орехах, бананах, абрикосах, зеленых овощах, гречневой и овсяной крупах, а также в мясе, молочных продуктах, лососе и тунце. Термическая обработка продуктов разрушает фолиевую кислоту.


Если у ребенка нормальное сбалансированное питание и микрофлора кишечника находится в порядке, организм самостоятельно вырабатывает кислоту и накапливает его в печени. В других случаях необходимо принимать фолиевую кислоту отдельно или в составе витаминно-минеральных комплексов.

Другие статьи

Фолиевая кислота для детей: польза, как принимать

Фолиевая кислота для детей: польза, как принимать

Фолиевая кислота для детей необходима, поскольку она играет важную роль в развитии молодого растущего организма. Впрочем, рекомендован прием фолиевой кислоты в 1 триместре беременности и подготоке к зачатию малыша. Также этот витамин полезен для женщин во время кормления грудью. Рассмотрим, зачем необходима фолиевая кислота ребенку и какими могут быть последствия ее недостатка.

Зачем нужна фолиевая кислота для детей

Фолиевая кислота для ребенка 1 года необходима для обеспечения нормального течения таких процессов:

- активной фазы деления клеток. Именно до года дети развиваются с самыми быстрыми темпами. Во время деления принимает участие нуклеиновая кислота, в синтезе которой принимает участие В9;

- фолиевая кислота для детей до года позволяет передавать наследственные признаки, что в свою очередь препятствует развитию всевозможных мутаций, которые в последующем могут привести к развитию заболеваний, аномалий и отклонений;

- фолиевая кислота для младенцев необходима для обеспечения правильной работы головного мозга, что предполагает активное его развитие, подготовку к воспроизведению речи, адекватному восприятию окружающего мира;

- В9 позволяет укрепить нервную систему. На практике ребенок с достаточным суточным уровнем потребления В9 более спокойный, его иммунная система сопротивляется внешним возбудителям (инфекциям, вирусам), поскольку фолиевая кислота ребенку 1 год позволяет укреплять иммунную систему.

Особо следует отметить, зачем нужна фолиевая кислота для детей 3 лет:

- активный рост детей трехлетнего возраста замедляется, но не останавливается, поэтому В9 необходим также для деления клеток;

- В9 помогает поддерживать здоровье и ее стабильность нервной системы;

- отвечает за полноценное создание эритроцитов – красных кровяных тел, которые отвечают за транспортировку кислорода по органам и тканям (препятствует развитию анемии).

Чем опасен недостаток фолиевой кислоты для детей

Фолиевая кислота для ребенка необходима для поддержания многих процессов. Если не придерживаться суточных норм, в зависимости от недостатка витамина в организме могут возникнуть следующе отклонения:

- анемия. При недостаточном уровне потребления В9 нарушается процесс создания эритроцитов, ответственных за перенос железа к тканям и органам. Незрелые эритроциты не справляются со своей задачей, поэтому возникает резкий дефицит кислорода. Как результат – развитие анемии;

- фолиевая кислота для трехмесячного ребенка в недостаточном количестве опасна, поскольку возникает вероятность некачественного деления клеток, недостатка нуклеиновой кислоты, что может привести к аномалиям, развитию патологий;

- фолиевая кислота для грудных детей в недостаточном количестве может вызвать развитие заболеваний нервной системы.

Потребность в фолиевой кислоте у детей

Фолиевая кислота для детей дозировка для разных возрастов:

- 1 месяц – 6 месяцев – 25 мкг;

- 6 месяцев – 12 месяцев – 35 мкг;

- 1 год – 3 года – 50 мкг;

- 3 года – 6 лет – 75 мкг;

- 6 лет – 10 лет – 100 мкг;

- 10 лет – 14 лет – 150 мкг;

- от 14 лет – 200 мкг.

Как принимать фолиевую кислоту детям

Фолиевая кислота для ребенка 3 месяца принимается вне зависимости от приема пищи. Рекомендуется при использовании отдельных препаратов размельчать таблетку до получения однородного порошка. Содержимое размятой таблетки необходимо высыпать в мерную или обычную ложку, добавить немного воды, размещать.

Фолиевая кислота ребенку в год принимается в комплексах витаминов или отдельно. Также возможно размельчение таблетки, привязки к приемам еды нет.

Фолиевая кислота для детей 6 лет принимается преимущественно в комплексах витаминов. В зависимости от формы выпуска препарат рассасывается детьми (не рекомендуется давать таблетки целыми до 3 лет).

Как принимать фолиевую кислоту для мужчин для зачатия

  • Главная
  • Мода
    • Тренды
    • Знаменитости
    • Шоппинг
    • Все для свадьбы
  • Красота
    • Косметика
    • Парфюмерия
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за ногтями
    • Уход за телом
  • Здоровье
    • Болезни, лечение
    • Моя аптека
    • Спорт и фитнес
    • Рецепты народа
    • Диеты
    • Здоровое питание
  • Отношения
    • Саморазвитие
    • Карьера
    • Любовь
    • Секс
    • Свадьба
    • Семья
    • Самопознание
  • Дети
    • Хочу ребенка
    • Беременность
    • Роды
    • Малыш до года
    • Развитие ребенка
    • Подростки
    • Детское здоровье
  • Дом
    • Интерьер и дизайн
    • Животные
    • Растения
    • Товары для дома
    • Чистота
    • Фен-шуй
  • Отдых
    • Хобби
    • Путешествия
    • Отдых на природе
    • Отдых с детьми
    • Праздники
  • Кулинария
    • Первые блюда
    • Вторые блюда
    • Салаты
    • Напитки
    • Выпечка
    • Десерты
    • Заготовки на зиму
    • Праздничный стол
  • Разное
    • АвтоЛеди
    • Финансы
    • Неопознанное
Меню

ЛедиВека.ру » Дети » Хочу ребенка » Подготовка к беременности »

Роль фолиевой кислоты в мужском организме

Все слышали, что витамин B9 играет важную роль для нормального протекания беременности у женщин. Это вещество напрямую влияет на здоровье будущего малыша. Его недостаток увеличивает риск развития патологий нервной трубки плода и прочих осложнений. Но не все знают, что фолиевая кислота для мужчин – это также очень важный витамин, без которого невозможно поддерживать здоровье организма.

В аптеках можно найти витаминный комплекс, который восполнит недостаток В9. Следует принимать витамины по правильной схеме, которую содержит инструкция. Каждый человек должен быть осведомлен о важной роли фолиевой кислоты, симптомах, которые проявляются при недостатке витамина, и способах восполнения вещества. Витамин В9 содержится во многих продуктах, которые мы привыкли употреблять каждый день в пищу. Но самый надежный способ – это принятие готовых препаратов, дозировка которых соответствует потребности организма.

Роль фолиевой кислоты для мужчин Профилактика заболеваний

Фолиевая кислота мужчинам жизненно необходима. Этот витамин участвует в образовании новых клеток. Особенно этот компонент важен для внутриутробного развития и в период полового созревания мальчиков.

Именно в это время происходит интенсивный рост. Репликация ДНК также требует наличия достаточного количества витамина В9. При его дефиците возрастает риск развития онкологических заболеваний, которые вызваны мутацией клеток. Таким образом, можно сделать вывод, что фолиевая кислота для мужчин уменьшает риск заболевания раком. Необходимо соблюдать рекомендации докторов по применению витамина В9.

Костный мозг – орган, для которого в обязательном порядке требуется данный компонент. Причина состоит в том, что именно в нем происходят процессы, которые регулируют деление клеток крови. В костном мозге образуются предшественники эритроцитов – мегалобласты. При недостатке витаминов В9 и В12 они приобретают большие размеры. Такое состояние носит название мегалобластная анемия. Заболевание приводит к тяжелым нарушениям нервной системы, значительному ухудшению самочувствия. При этом врачи диагностируют малокровие и патологические изменения в системе кроветворения, что чревато еще более опасными заболеваниями.

Поддержка здоровья

Необходима фолиевая кислота для мужчин и в период полового созревания. Если мальчик не отличается крепким здоровьем, ему следует обязательно принимать такой препарат. В противном случае недостаток вещества будет оказывать сильное влияние на гормональную систему. Как известно, именно гормоны координируют процессы роста и развития организма. Таким образом, у мальчиков замедляется рост и половое созревание. При этом вторичные половые признаки появляются с опозданием, что становится причиной психологических проблем и конфликтов со сверстниками. При нехватке фолиевой кислоты мальчики страдают рассеянностью внимания и концентрации. У них ухудшается аппетит. Это приводит к возникновению проблем в учебе и плохим результатам у подростков-спортсменов.

Планирование беременности

Фолиевая кислота также необходима мужчинам при планировании ребенка. Многие считают, что до зачатия только женщина должна готовиться к вынашиванию плода и родам. Но это заблуждение. Для здоровья будущего ребенка необходимо, чтобы пара прикладывала обоюдные усилия.

Мужчинам рекомендовано принимать препараты за 3 месяца до предполагаемого зачатия, как и женщинам. Это улучшит сперматогенез – процесс образования мужских половых клеток, который происходит в организме непрерывно. Таким образом, генетический материал, необходимый для зачатия, будет здоровым.

Это приведет к появлению малыша без каких-либо отклонений. Мы рекомендуем при планировании беременности в обязательном порядке принимать фолиевую кислоту и мужчинам, и женщинам. При этом важно знать, какой должна быть дозировка и схема приема витамина В9.

Нехватка витамина В9 у родителей во время зачатия чаще всего приводит к таким болезням малыша, как эпилепсия и шизофрения. Как известно, подобные отклонения имеют наследственный характер. Также могут развиваться самые разные патологии нервной трубки плода, что приводит к необратимым последствиям. Прием до беременности фолиевой кислоты – это отличная профилактика хромосомных нарушений, таких, как синдром Дауна.

Стоит также отметить, что фолиевая кислота мужчинам необходима для профилактики бесплодия. Острый дефицит такого компонента способен привести к невозможности зачатия. Это стоит учитывать при планировании беременности. Но такое осложнение проявляется крайне редко.

Продукты, богатые витаминов В9

Вегетарианцы будут расстроены, когда узнают, что больше всего фолиевой кислоты содержится в мясе. Особенно богата данным витамином говядина. Чтобы восполнить потребность в таком компоненте, обязательно необходимо употреблять печень и куриные субпродукты. Высокая дозировка витамина содержится в бобовых. В первую очередь необходимо включить в рацион фасоль, бобы, горох, чечевицу.

Помимо этого, следует принимать в пищу такие продукты, как:

Невероятно высокое содержание витамина В9 в пивных дрожжах. Несмотря на это, мы не рекомендуем злоупотреблять пивом, поскольку вред от алкоголя намного сильнее, нежели польза от пивных дрожжей. Но можно купить препарат «пивные дрожжи», который продается в аптеках. Обязательно читайте информацию, которую содержит инструкция по применению.

Цитрусовые фрукты, в особенности апельсины, обеспечивают дневную норму в витамине В9. Мы рекомендуем каждый день выпивать стакан апельсинового сока, который помимо этого содержит такой важный для иммунитета витамин C. Фолиевую кислоту содержит виноград, грейпфрут, дыня, клубника, папайя.

Препарат Фолиевая кислота

Как видите, фолиевая кислота мужчинам жизненно необходима. К сожалению, исследования многих ученых, докторов, диетологов показывают, что большинство людей недополучает этот витамин с пищей. Для них существует препарат с одноименным названием. Советы по применению фолиевой кислоты гласят, что средняя дозировка витамина для организма взрослого мужчины составляет 200 мкг. Принимать сверх нормы медикаментозное средство строго запрещается.

Инструкция по применению фолиевой кислоты гласит, что препарат необходимо пить по 1 – 2 таблетки два – три раза в сутки. При этом практически не наблюдается побочных эффектов. Среди них может быть лишь один – аллергические реакции вследствие индивидуальной непереносимости. Также инструкция по применению гласит, что для профилактики дефицита фолиевой кислоты следует принимать не более 5 таблеток в сутки. Этого вполне достаточно для поддержания здоровья. Если имеются какие-либо нарушения, связанные с нехваткой фолиевой кислоты, врач назначит индивидуально схему приема препарата.

Инструкция по применению, безусловно, содержит список показаний и различные дозировки. Мы рекомендуем принимать фолиевую кислоту мальчикам в подростковом возрасте для профилактики отставания в физическом развитии и половом созревании. В обязательном порядке нужно принимать витамин мужчинам, которые планируют зачатие ребенка. Также препарат выручит в ситуации, когда внезапно проявляется плохое самочувствие, отсутствие концентрации, плохой аппетит, связанный с негативными внешними факторами, такими, как стрессы, умственные нагрузки, невозможность соблюдать график правильного питания.

Фолиевая кислота – это необычайно важный витамин, который участвует в жизненно важных процессах нашего организма. Для мужчин не менее важно, нежели для женщин, получать суточную норму потребления вещества, поскольку это является прекрасной профилактикой тяжелых заболеваний. Чаще всего мужчины принимают фолиевую кислоту в период полового созревания и на момент планирования зачатия ребенка. Недостаток в организме родителей витамина В9 может спровоцировать тяжелейшие пороки у малыша. Желательно, чтобы питание было сбалансированным, ведь наилучший эффект оказывает фолиевая кислота, полученная с пищей.

Фолиевая кислота детям: для чего нужна, нормы, правила применения

Полезна ли фолиевая кислота детям, и как ее применять?

Необходимость в фолиевой кислоте (витамин B9) выражается микрограммами (мкг), иначе – тысячными долями миллиграмма. Но это не умаляет ее значение для организма на всех этапах человеческой жизни: от внутриутробного развития до глубокой старости. Дефицит приводит к грозным заболеваниям, а в отдельных случаях – и к фатальным последствиям. Вот почему столь важно отслеживать потребности ребенка в фолиевой кислоте. Для чего прописывают детям этот водорастворимый витамин, и в каких дозировках?

Фото: Depositphotos.com. Автор: NatchaS.

В продуктах питания находится в неактивной форме и называется «фолатом». Тогда как в составе витаминных комплексов и пищевых добавок используется синтетический аналог витамина B9, который как раз именуется «фолиевой кислотой». Еще один термин – «фолацин» – применяется к обеим формам.

Симптомы дефицита и методы лечения

Дефицит фолиевой кислоты в организме приводит к гиповитаминозу, который выявляется в 80% случаев и относится к самым распространенным среди всех возрастных групп, в том числе у детей.

Витаминной нехватке способствует неустойчивость фолатов во внешней среде и значительная их потеря после термической обработки продуктов. Недостаточность витамина B9 также возникает при заболеваниях органов пищеварения, сопровождающихся нарушением всасывания питательных веществ.

В детском возрасте потребность в фолацине возрастает вследствие интенсивного роста, когда даже своевременное поступление суточных норм вещества в организм не в состоянии компенсировать нарастающую потребность.

Симптомы гиповитаминоза (витаминной недостаточности) развиваются постепенно, но требуют обязательной и своевременной помощи ребенку, так как могут привести к тяжелым нарушениям в организме. Дефицит фолацина проявляется:

  • бледностью кожных покровов;
  • вялостью, слабостью;
  • задержкой роста;
  • эмоциональной неустойчивостью;
  • беспокойным сном;
  • проблемами с деятельностью нервной системы;
  • повышенной утомляемостью;
  • ухудшением аппетита;
  • стоматитами, гастритами, энтеритами.

Но не спешите бежать в аптеку за витаминной добавкой, если заметили у своего малыша какие из перечисленных состояний. Фолиевую кислоту детям должен назначать врач. Почему? Потому что симптомы гиповитаминоза для многих веществ идентичны. Это хорошо иллюстрирует таблица, составленная на основе многолетних исследований Эрла Минделла.

Возможная нехватка веществ

При обращении к врачу, на основании лабораторного обследования, определяются показатели крови (гемоглобин, количество и форма эритроцитов, а также уровень фолиевой кислоты в сыворотке крови).

Лечение зависит от течения и установленной тяжести гиповитаминоза:

  • При тяжелой степени дефицита и нарушении всасывания фолиевая кислота вводится внутримышечно.
  • Для устранения гиповитаминозов средней и легкой степени успешно применяются таблетки.
Доказанная польза для детей При анемии

Еще в прошлом столетии был отмечено, что фолиевая кислота нормализует процессы кроветворения и устраняет анемию. «Антианемический фактор» (так поначалу называли витамин B9), повышает производство в костном мозге красных кровяных телец – эритроцитов.

При анемии, вызванной дефицитом фолацина, процессы кроветворения угнетаются. На фоне нормального уровня гемоглобина резко снижается количество эритроцитов. При этом они отличаются большими размерами (мегалобласты), функциональной незрелостью и неспособностью захватывать кислород и доставлять его в клетки.

Мегалобластные (фолиеводефицитные) анемии часто появляются у малышей с малым весом, недоношенных, при заболеваниях пищеварительного тракта и нерациональном вскармливании. Для лечения таких состояний существует всего один способ – назначение фолиевой кислоты детям.

При аутизме

Заболевание проявляется на первом году жизни. Отличается нарушением моторики и умственной задержкой у детей. Причина болезни до сих пор не установлена, но среди факторов, вызывающих аутизм, выявлена блокировка поступления в головной мозг фолиевой кислоты собственными антителами.

Первые исследования в этой области дают робкие, но обнадеживающие результаты – назначение витамина B9 улучшает речевую коммуникабельность у ребенка и уменьшает поведенческие симптомы аутизма.

Кстати, при планировании беременности фолиевую кислоту рекомендуют принимать за 2-3 месяца до зачатия и в дальнейшем, на всех сроках беременности, как профилактическое средство, предупреждающее развитие врожденных аномалий и задержку развития у детей.

Зачем нужна фолиевая кислота? Для недоношенных

Перед крохами, рожденными до срока, стоит непосильная задача – «дозреть» и догнать своих сверстников по показателям массы тела и роста. При этом гармонично развиваться и совершенствоваться с каждым днем, противостоять суровым реалиям (детским болезням, инфекциям и пр.).

Собственных запасов витамина B9 хватит от силы на 2-4 недели. Поступление извне возможно посредством грудного молока при условии, что мама не испытывает его дефицит, или из детских смесей, обогащенных фолацином. Но усвоение происходит крайне слабо в еще хрупкой, часто дающей сбои пищеварительной системе.

Для чего нужен фолацин недоношенным крохам:

  • Предотвращает развитие анемии и улучшает кроветворную функцию.
  • Кроме эритроцитов здоровый костный мозг продуцирует моноциты и лейкоциты, участвующие в иммунном ответе на воздействие патогенных микроорганизмов.
  • Благотворно влияет на кишечник, создавая условия для роста и размножения полезной микрофлоры и, в свою очередь, самостоятельной выработки вещества в малых количествах.
  • Обеспечивает не только быстрое деление клеток, необходимое при активном росте, но и качественный нуклеиновый состав (ДНК), несущий информацию о наследственных признаках.

Нередко недоношенные и маловесные дети нуждаются в комплексном лечении и назначении антибактериальных средств, приводящих к дефициту фолиевой кислоты. На этом этапе специалисты в качестве заместительной терапии нередко назначают препараты с витамином B9.

Для малышей до года

Фото: Depositphotos.com Автор: SvetlanaFedoseeva

Здоровые дети первого года жизни ежедневно получают суточную порцию фолацина из грудного молока или детских молочных смесей. Содержание витамина в материнском молоке удовлетворит потребность грудничка, если мама придерживается сбалансированного питания и регулярно принимает витаминные препараты, рекомендованные в период лактации. Для искусственников рекомендуется подбирать смеси, обогащенные фолиевой кислотой.

За 12 месяцев малыш должен более чем в 2 раза подрасти и утроить свой вес. И неудивительно, что дети до года крайне чувствительны к недостатку данного витамина, который задействован во всех видах обмена, выработке белков для роста и производстве иммунных клеток. Это обязательный участник кроветворения, отвечающий за производство здоровых и функционально полноценных эритроцитов.

В детсадовском возрасте
  • Высока роль фолацина в формировании крепкого иммунитета. Ребенок, пребывающий в скученном коллективе, неминуемо сталкивается с новыми инфекциями. Выработка иммунных тел против целого ряда детских инфекций сохраняет невосприимчивость к ним на протяжении всей жизни.
  • Витамин B9 также поддерживает функции нервной системы. Регулирует процессы возбуждения и торможения, участвуя в синтезе нейромедиаторов: серотонина (гормона радости) и адреналина (гормона стресса). В конечном счете, это облегчает социальную адаптацию малыша в кругу однолеток.
  • Приобретение новых навыков и информации об окружающем мире требует увеличения объема памяти и интенсивного роста головного мозга, опять же – благодаря достаточному поступлению в организм вашего непоседы витамина B9.
Для школьников

Регулируя мозговую активность, витамин B9 в значительной степени влияет на успеваемость школьников. Об этом впервые было заявлено учеными из Школы Медицины Миллера при Университете Майами.

Оказывается, оптимальный уровень фолиевой кислоты в сыворотке крови помогает школьникам легче справляться с учебными программами, снимает эмоциональное напряжение и чувство переутомления, а в подростковом возрасте способствует преодолению трудностей гормональной перестройки.

Инструкция по применению

Фолиевая кислота выпускается в двух лекарственных формах: в виде раствора для внутримышечных инъекций и в таблетках по 1 мг.

Помните: наличие инструкции по применению не отменяет того факта, что дозировку и длительность курса может назначить только лечащий врач.

Витамин всасывается в 12-типерстной и тонкой кишке, депонируется в печени в виде тетрагидрофолиевой кислоты, а избыток выводится почками.

Основное назначение препарата – лечение анемии, профилактика дефектов внутриутробного развития (нервной трубки у плода).

Детям витамин дают после еды один раз в день в возрастных дозировках:

  • до 6 месяцев – 25 мкг;
  • от 6 месяцев до года – 35 мкг;
  • от года до 3 – 50 мкг;
  • с 3 до 6 лет – 75 мкг;
  • с 6 до 10 лет – 100 мкг;
  • с 10 до 14 лет – 150 мкг;
  • старше 14 лет – 200 мкг.

Небольшую дозу, необходимую ребенку, трудно отделить от таблетки, содержащей 1 мг (1000 мкг) активного вещества. Поэтому для максимальной точности часть таблетки (1/4) растворяют в охлажденной после кипячения воде в количестве 25 мл. 1 мл полученного раствора будет содержать 10 мкг активного вещества; соответственно 2,5 мл = 25 мкг, 5 мл = 50 мкг. Ежедневно готовят свежий раствор, а остатки выливают.

Передозировка практически невозможна, но длительный прием связан с риском развития гиповитаминоза витамина B12 (цианокобаламина).

Препарат противопоказан, если у ребенка выявлены следующие состояния:

  • дефицит цианокобаламина;
  • пернициозная анемия;
  • индивидуальная непереносимость (аллергические кожные проявления);
  • нарушение обмена железа.
Натуральные источники

Потребность организма в фолате восполняется употреблением в пищу продуктов с достаточным его содержанием.

Полезно включать в детское меню свежие овощи: томаты, свеклу, листья шпината и салата, черемши и лука-порея. Достаточное количество витамина входит в состав фундука, арахиса, брокколи, моркови, ячневой крупы, яиц, мяса, печени, молока и рыбы красных сортов.

Фолацин быстро разрушается под воздействием солнечных лучей и при длительном хранении. Ощутимые потери несут продукты после кулинарной обработки. Например, при варке теряется до 75-90 %, а при жарке – до 95 % витамина. И лишь половина усваивается из свежей зелени.

Незначительное количество вырабатывается в толстом кишечнике при участии полезной микрофлоры. Но при заболеваниях кишечника с нарушением всасывания самостоятельный синтез практически полностью прекращается.

Препараты с фолиевой кислотой

В детской практике назначают препараты, в составе которых фолиевая кислота дополнена другими витаминами, повышающими ее усвоение растущим организмом.

Это хорошо известные родителям поливитаминные комплексы:

В обиходе витамин B9 получил лаконичное название «фолька», и у большинства молодых мамочек он вызывает исключительно доверительное и уважительное отношение. Но прием фолиевой кислоты вашим ребенком принесет пользу только в случае, если одобрен врачом.